Sapere cosa c’è nel piatto

mirtilli surgelati non zuccherati

Calorie e valori nutrizionali

non zuccherato

51
caloriekcal per 100 g
Proteine0,4 g
Carb.9 g
Grassi0,6 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 51 kcal —
  • Proteine 0,4 g 1%
  • Carboidrati 9 g 3%
  • Grassi 0,6 g 1%
  • Grassi saturi 0,1 g 0%
  • Fibre 3,2 g 12%
  • Zuccheri 8,5 g —
  • Sodio 1 mg 0%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 2 µg 0%
  • Vitamina C 2,5 mg 3%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,48 mg 3%
  • Vitamina K 16,4 µg 14%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacina (B3) 0,52 mg 3%
  • Acido pantotenico (B5) 0,13 mg 3%
  • Vitamina B6 0,06 mg 3%
  • Folati (B9) 7 µg 2%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 5,1 mg 1%

Minerali

  • Calcio 8 mg 1%
  • Ferro 0,18 mg 1%
  • Magnesio 5 mg 1%
  • Fosforo 11 mg 1%
  • Potassio 54 mg 1%
  • Zinco 0,07 mg 1%
  • Rame 0,03 mg 4%
  • Manganese 0,15 mg 6%
  • Selenio 0,1 µg 0%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g510,4 g9 g0,6 g
50 g50 g260,2 g4,5 g0,3 g
150 g150 g770,6 g13 g1 g
200 g200 g1020,8 g18 g1,3 g
250 g250 g1281,1 g22 g1,6 g

Domande su mirtilli surgelati non zuccherati

Quante calorie ci sono in 100 g di mirtilli surgelati non zuccherati?

100 g di mirtilli surgelati non zuccherati: 51 kcal, 0,4 g di proteine, 9 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di mirtilli surgelati non zuccherati?

50 g di mirtilli surgelati non zuccherati: 26 kcal, 0,2 g di proteine, 4,5 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di mirtilli surgelati non zuccherati?

150 g di mirtilli surgelati non zuccherati: 77 kcal, 0,6 g di proteine, 13 g di carboidrati e 1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di mirtilli surgelati non zuccherati?

200 g di mirtilli surgelati non zuccherati: 102 kcal, 0,8 g di proteine, 18 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di mirtilli surgelati non zuccherati?

250 g di mirtilli surgelati non zuccherati: 128 kcal, 1,1 g di proteine, 22 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 1706 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse