Sapere cosa c’è nel piatto

Milk, whole, organic, 3.5 % fat

Calorie e valori nutrizionali

63
caloriekcal per 100 g
Proteine3,3 g
Carb.4,4 g
Grassi3,5 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 63 kcal —
  • Proteine 3,3 g 7%
  • Carboidrati 4,4 g 2%
  • Grassi 3,5 g 4%
  • Grassi saturi 2,3 g 11%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 4,4 g —
  • Sodio 35 mg 2%
  • Colesterolo 14 mg 5%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 36,7 µg 4%
  • Vitamina C 1,2 mg 1%
  • Vitamina D 0,02 µg 0%
  • Vitamina E 0,09 mg 1%
  • Vitamina K 0,24 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacina (B3) 0,11 mg 1%
  • Acido pantotenico (B5) 0,37 mg 7%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Biotina (B7) 1 µg 3%
  • Folati (B9) 11 µg 3%
  • Vitamina B12 0,39 µg 16%
  • Colina 14,3 mg 3%

Minerali

  • Calcio 119 mg 9%
  • Ferro 0,02 mg 0%
  • Magnesio 11 mg 3%
  • Fosforo 91 mg 7%
  • Potassio 149 mg 3%
  • Zinco 0,36 mg 3%
  • Rame 0,01 mg 1%
  • Manganese 0 mg 0%
  • Selenio 4,4 µg 8%
  • Iodio 16,5 µg 11%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g633,3 g4,4 g3,5 g
50 g50 g311,7 g2,2 g1,7 g
150 g150 g945 g6,6 g5,2 g
200 g200 g1256,7 g8,8 g6,9 g
250 g250 g1578,4 g11 g8,6 g

Domande su milk, whole, organic, 3.5 % fat

Quante calorie ci sono in 100 g di milk, whole, organic, 3.5 % fat?

100 g di milk, whole, organic, 3.5 % fat: 63 kcal, 3,3 g di proteine, 4,4 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di milk, whole, organic, 3.5 % fat?

50 g di milk, whole, organic, 3.5 % fat: 31 kcal, 1,7 g di proteine, 2,2 g di carboidrati e 1,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di milk, whole, organic, 3.5 % fat?

150 g di milk, whole, organic, 3.5 % fat: 94 kcal, 5 g di proteine, 6,6 g di carboidrati e 5,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di milk, whole, organic, 3.5 % fat?

200 g di milk, whole, organic, 3.5 % fat: 125 kcal, 6,7 g di proteine, 8,8 g di carboidrati e 6,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di milk, whole, organic, 3.5 % fat?

250 g di milk, whole, organic, 3.5 % fat: 157 kcal, 8,4 g di proteine, 11 g di carboidrati e 8,6 g di grassi.

Fonte: Frida (Denmark) 1266 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse