Sapere cosa c’è nel piatto
Milk, partly skimmed, konventional (not organic), 1.5 % fat
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 48 kcal —
- Proteine 3,4 g 7%
- Carboidrati 4,7 g 2%
- Grassi 1,6 g 2%
- Grassi saturi 1 g 5%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 4,7 g —
- Sodio 43 mg 2%
- Colesterolo 7 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 14,7 µg 2%
- Vitamina C 1,3 mg 1%
- Vitamina D 0,02 µg 0%
- Vitamina E 0,03 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 0,09 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Biotina (B7) 2,1 µg 7%
- Folati (B9) 11,5 µg 3%
- Vitamina B12 0,44 µg 18%
- Colina 16,4 mg 3%
Minerali
- Calcio 121 mg 9%
- Ferro 0,03 mg 0%
- Magnesio 11,8 mg 3%
- Fosforo 95,7 mg 8%
- Potassio 153 mg 3%
- Zinco 0,41 mg 4%
- Rame 0,01 mg 1%
- Manganese 0 mg 0%
- Selenio 1,5 µg 3%
- Iodio 10,2 µg 7%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 3,4 g | 4,7 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1,7 g | 2,4 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 5,2 g | 7,1 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 95 | 6,9 g | 9,4 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 119 | 8,6 g | 12 g | 4 g |
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Fonte: Frida (Denmark) 33 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse