Sapere cosa c’è nel piatto
Miglio africano
Calorie e valori nutrizionali
321
caloriekcal per 100 g
Proteine7.2 g
Carb.66.8 g
Grassi1.9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 321 kcal —
- Proteine 7.2 g 14%
- Carboidrati 66.8 g 24%
- Grassi 1.9 g 2%
- Fibre 11.2 g 40%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 7.2 g | 66.8 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 3.6 g | 33.4 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 10.7 g | 100.2 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 14.3 g | 133.6 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 17.9 g | 167.1 g | 4.8 g |
Domande su miglio africano
Quante calorie ci sono in 100 g di miglio africano?
100 g di miglio africano: 321 kcal, 7.2 g di proteine, 66.8 g di carboidrati e 1.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di miglio africano?
50 g di miglio africano: 161 kcal, 3.6 g di proteine, 33.4 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di miglio africano?
150 g di miglio africano: 482 kcal, 10.7 g di proteine, 100.2 g di carboidrati e 2.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di miglio africano?
200 g di miglio africano: 642 kcal, 14.3 g di proteine, 133.6 g di carboidrati e 3.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di miglio africano?
250 g di miglio africano: 803 kcal, 17.9 g di proteine, 167.1 g di carboidrati e 4.8 g di grassi.
Fonte: IFCT (India) A010 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse