Sapere cosa c’è nel piatto
Merluzzo d'Alaska impanato
Calorie e valori nutrizionali
surgelato, fritto senza grassi, forno
163
caloriekcal per 100 g
Proteine11 g
Carb.16 g
Grassi5,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 163 kcal —
- Proteine 11 g 23%
- Carboidrati 16 g 6%
- Grassi 5,5 g 7%
- Grassi saturi 0,6 g 3%
- Fibre 1,1 g 4%
- Zuccheri 0,9 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 11 g | 16 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 5,7 g | 8,1 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 17 g | 24 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 23 g | 32 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 29 g | 41 g | 14 g |
Alimenti simili
- Merluzzo d'Alaska in pastellasurgelato, cotto senza grassi (forno)228 kcal / 100 g
- Merluzzo carbonaro e pollack impanatisurgelato, cotto senza grassi (al forno)194 kcal / 100 g
- Polpetta di merluzzo d’Alaskaimpanata, surgelata, cotta senza grassi (forno)142 kcal / 100 g
- Bastoncini di pescedi merluzzo d’Alaska, impanati, surgelati, fritti senza grassi, al forno206 kcal / 100 g
- Pesce alla bordolesemerluzzo dell’Alaska, surgelato, fritto senza grassi, al forno132 kcal / 100 g
- Piatto di pollockcon pangrattato ed erbe aromatiche, preparato217 kcal / 100 g
- Pollack dell'Alaskasolo polpa, al forno124 kcal / 100 g
- Pesce impanatosurgelato, crudo163 kcal / 100 g
- Filetto di merluzzo carbonaropassato nel pangrattato, fritto nel grasso194 kcal / 100 g
- Salmone surgelatofritto senza grassi, al forno198 kcal / 100 g
Domande su merluzzo d'Alaska impanato
Quante calorie ci sono in 100 g di merluzzo d'Alaska impanato?
100 g di merluzzo d'Alaska impanato: 163 kcal, 11 g di proteine, 16 g di carboidrati e 5,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di merluzzo d'Alaska impanato?
50 g di merluzzo d'Alaska impanato: 82 kcal, 5,7 g di proteine, 8,1 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di merluzzo d'Alaska impanato?
150 g di merluzzo d'Alaska impanato: 245 kcal, 17 g di proteine, 24 g di carboidrati e 8,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di merluzzo d'Alaska impanato?
200 g di merluzzo d'Alaska impanato: 326 kcal, 23 g di proteine, 32 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di merluzzo d'Alaska impanato?
250 g di merluzzo d'Alaska impanato: 408 kcal, 29 g di proteine, 41 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) T934262 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
