Sapere cosa c’è nel piatto
Merluzzo d'Alaska in pastella
Calorie e valori nutrizionali
surgelato, cotto senza grassi (forno)
228
caloriekcal per 100 g
Proteine10 g
Carb.20 g
Grassi11 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 228 kcal —
- Proteine 10 g 20%
- Carboidrati 20 g 7%
- Grassi 11 g 15%
- Grassi saturi 1 g 5%
- Fibre 1,5 g 5%
- Zuccheri 0,7 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 10 g | 20 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 5,1 g | 10 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 15 g | 30 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 20 g | 41 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 26 g | 51 g | 29 g |
Alimenti simili
- Merluzzo d'Alaska impanatosurgelato, fritto senza grassi, forno163 kcal / 100 g
- Merluzzo d'Alaskasurgelato, fritto senza grassi (forno)106 kcal / 100 g
- Polpetta di merluzzo d’Alaskaimpanata, surgelata, cotta senza grassi (forno)142 kcal / 100 g
- Pesce alla bordolesemerluzzo dell’Alaska, surgelato, fritto senza grassi, al forno132 kcal / 100 g
- Bastoncini di pescedi merluzzo d’Alaska, impanati, surgelati, fritti senza grassi, al forno206 kcal / 100 g
- Pesce bianco in pastellaacquistato surgelato, cotto196 kcal / 100 g
- Pollack dell'Alaskasolo polpa, al forno124 kcal / 100 g
- Salmone surgelatofritto senza grassi, al forno198 kcal / 100 g
Domande su merluzzo d'Alaska in pastella
Quante calorie ci sono in 100 g di merluzzo d'Alaska in pastella?
100 g di merluzzo d'Alaska in pastella: 228 kcal, 10 g di proteine, 20 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di merluzzo d'Alaska in pastella?
50 g di merluzzo d'Alaska in pastella: 114 kcal, 5,1 g di proteine, 10 g di carboidrati e 5,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di merluzzo d'Alaska in pastella?
150 g di merluzzo d'Alaska in pastella: 342 kcal, 15 g di proteine, 30 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di merluzzo d'Alaska in pastella?
200 g di merluzzo d'Alaska in pastella: 456 kcal, 20 g di proteine, 41 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di merluzzo d'Alaska in pastella?
250 g di merluzzo d'Alaska in pastella: 570 kcal, 26 g di proteine, 51 g di carboidrati e 29 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) T930762 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
