Sapere cosa c’è nel piatto
Mashed potatoes
Calorie e valori nutrizionali
instant powder
329
caloriekcal per 100 g
Proteine7.4 g
Carb.70.7 g
Grassi0.5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 329 kcal —
- Proteine 7.4 g 15%
- Carboidrati 70.7 g 26%
- Grassi 0.5 g 1%
- Grassi saturi 0.2 g 1%
- Fibre 6 g 22%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 329 | 7.4 g | 70.7 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 3.7 g | 35.4 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 494 | 11.1 g | 106.1 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 658 | 14.8 g | 141.4 g | 0.9 g |
| 250 g | 250 g | 823 | 18.5 g | 176.8 g | 1.2 g |
Domande su mashed potatoes
Quante calorie ci sono in 100 g di mashed potatoes?
100 g di mashed potatoes: 329 kcal, 7.4 g di proteine, 70.7 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di mashed potatoes?
50 g di mashed potatoes: 165 kcal, 3.7 g di proteine, 35.4 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di mashed potatoes?
150 g di mashed potatoes: 494 kcal, 11.1 g di proteine, 106.1 g di carboidrati e 0.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di mashed potatoes?
200 g di mashed potatoes: 658 kcal, 14.8 g di proteine, 141.4 g di carboidrati e 0.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di mashed potatoes?
250 g di mashed potatoes: 823 kcal, 18.5 g di proteine, 176.8 g di carboidrati e 1.2 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) K213000 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse