Sapere cosa c’è nel piatto
Luccio
Calorie e valori nutrizionali
farcito, al forno
104
caloriekcal per 100 g
Proteine19 g
Carb.1 g
Grassi2.6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 104 kcal —
- Proteine 19 g 38%
- Carboidrati 1 g 0%
- Grassi 2.6 g 3%
- Grassi saturi 0.3 g 2%
- Fibre 0.1 g 1%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 19 g | 1 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 9.5 g | 0.5 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 28.5 g | 1.5 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 38 g | 2 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 47.5 g | 2.5 g | 6.5 g |
Domande su luccio
Quante calorie ci sono in 100 g di luccio?
100 g di luccio: 104 kcal, 19 g di proteine, 1 g di carboidrati e 2.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di luccio?
50 g di luccio: 52 kcal, 9.5 g di proteine, 0.5 g di carboidrati e 1.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di luccio?
150 g di luccio: 156 kcal, 28.5 g di proteine, 1.5 g di carboidrati e 3.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di luccio?
200 g di luccio: 208 kcal, 38 g di proteine, 2 g di carboidrati e 5.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di luccio?
250 g di luccio: 260 kcal, 47.5 g di proteine, 2.5 g di carboidrati e 6.5 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) Y672713 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse