Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 325 kcal —
  • Proteine 40.4 g 81%
  • Carboidrati 14.3 g 5%
  • Grassi 7.6 g 10%
  • Grassi saturi 1 g 5%
  • Fibre 26.9 g 96%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 51 mg 2%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0.3 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0 mg 0%
  • Vitamina K 0.4 µg 0%
  • Tiamina (B1) 11 mg 916%
  • Riboflavina (B2) 4 mg 308%
  • Niacina (B3) 40.2 mg 251%
  • Acido pantotenico (B5) 13.5 mg 270%
  • Vitamina B6 1.5 mg 88%
  • Folati (B9) 2340 µg 585%
  • Vitamina B12 0.07 µg 3%
  • Colina 32 mg 6%

Minerali

  • Calcio 30 mg 2%
  • Ferro 2.2 mg 12%
  • Magnesio 54 mg 13%
  • Fosforo 637 mg 51%
  • Potassio 955 mg 20%
  • Zinco 7.9 mg 72%
  • Rame 0.44 mg 48%
  • Manganese 0.31 mg 14%
  • Selenio 7.9 µg 14%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g32540.4 g14.3 g7.6 g
50 g50 g16320.2 g7.2 g3.8 g
150 g150 g48860.7 g21.5 g11.4 g
200 g200 g65080.9 g28.6 g15.2 g
250 g250 g813101.1 g35.8 g19 g

Domande su lievito di birra attivo secco

Quante calorie ci sono in 100 g di lievito di birra attivo secco?

100 g di lievito di birra attivo secco: 325 kcal, 40.4 g di proteine, 14.3 g di carboidrati e 7.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di lievito di birra attivo secco?

50 g di lievito di birra attivo secco: 163 kcal, 20.2 g di proteine, 7.2 g di carboidrati e 3.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di lievito di birra attivo secco?

150 g di lievito di birra attivo secco: 488 kcal, 60.7 g di proteine, 21.5 g di carboidrati e 11.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di lievito di birra attivo secco?

200 g di lievito di birra attivo secco: 650 kcal, 80.9 g di proteine, 28.6 g di carboidrati e 15.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di lievito di birra attivo secco?

250 g di lievito di birra attivo secco: 813 kcal, 101.1 g di proteine, 35.8 g di carboidrati e 19 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 4008 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse