Sapere cosa c’è nel piatto
lievito di birra attivo secco
Calorie e valori nutrizionali
agente lievitante, attivo, secco
325
caloriekcal per 100 g
Proteine40 g
Carb.14 g
Grassi7,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 325 kcal —
- Proteine 40 g 81%
- Carboidrati 14 g 5%
- Grassi 7,6 g 10%
- Grassi saturi 1 g 5%
- Fibre 27 g 96%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 51 mg 2%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,3 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0,4 µg 0%
- Tiamina (B1) 11 mg 916%
- Riboflavina (B2) 4 mg 308%
- Niacina (B3) 40,2 mg 251%
- Acido pantotenico (B5) 13,5 mg 270%
- Vitamina B6 1,5 mg 88%
- Folati (B9) 2340 µg 585%
- Vitamina B12 0,07 µg 3%
- Colina 32 mg 6%
Minerali
- Calcio 30 mg 2%
- Ferro 2,2 mg 12%
- Magnesio 54 mg 13%
- Fosforo 637 mg 51%
- Potassio 955 mg 20%
- Zinco 7,9 mg 72%
- Rame 0,44 mg 48%
- Manganese 0,31 mg 14%
- Selenio 7,9 µg 14%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 40 g | 14 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 20 g | 7,2 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 61 g | 22 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 81 g | 29 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 101 g | 36 g | 19 g |
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Domande su lievito di birra attivo secco
Quante calorie ci sono in 100 g di lievito di birra attivo secco?
100 g di lievito di birra attivo secco: 325 kcal, 40 g di proteine, 14 g di carboidrati e 7,6 g di grassi.
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50 g di lievito di birra attivo secco: 163 kcal, 20 g di proteine, 7,2 g di carboidrati e 3,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di lievito di birra attivo secco?
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200 g di lievito di birra attivo secco: 650 kcal, 81 g di proteine, 29 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di lievito di birra attivo secco?
250 g di lievito di birra attivo secco: 813 kcal, 101 g di proteine, 36 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 4008 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
