Sapere cosa c’è nel piatto
Latte scremato in polvere istantaneo
Calorie e valori nutrizionali
senza aggiunta di vitamina A e vitamina D
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 358 kcal —
- Proteine 35 g 70%
- Carboidrati 52 g 19%
- Grassi 0,7 g 1%
- Grassi saturi 0,5 g 2%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 52 g —
- Sodio 549 mg 24%
- Colesterolo 18 mg 6%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 5,6 mg 6%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,01 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,41 mg 34%
- Riboflavina (B2) 1,7 mg 134%
- Niacina (B3) 0,89 mg 6%
- Acido pantotenico (B5) 3,2 mg 65%
- Vitamina B6 0,35 mg 20%
- Folati (B9) 50 µg 13%
- Vitamina B12 4 µg 166%
- Colina 168 mg 31%
Minerali
- Calcio 1231 mg 95%
- Ferro 0,31 mg 2%
- Magnesio 117 mg 28%
- Fosforo 985 mg 79%
- Potassio 1705 mg 36%
- Zinco 4,4 mg 40%
- Rame 0,04 mg 5%
- Manganese 0,02 mg 1%
- Selenio 27,3 µg 50%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 35 g | 52 g | 0,7 g |
| 1 porzione | 68 g | 243 | 24 g | 36 g | 0,5 g |
| 2 porzioni | 136 g | 487 | 48 g | 71 g | 1 g |
| ½ porzione | 34 g | 122 | 12 g | 18 g | 0,2 g |
| 3 porzioni | 204 g | 730 | 72 g | 107 g | 1,5 g |
| 4 porzioni | 272 g | 974 | 96 g | 142 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 18 g | 26 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 53 g | 78 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 70 g | 104 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 88 g | 131 g | 1,8 g |
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Domande su latte scremato in polvere istantaneo
Quante calorie ci sono in 100 g di latte scremato in polvere istantaneo?
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150 g di latte scremato in polvere istantaneo: 537 kcal, 53 g di proteine, 78 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 172196 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
