Sapere cosa c’è nel piatto
latte al cioccolato magro
Calorie e valori nutrizionali
a ridotto contenuto di zucchero
57
caloriekcal per 100 g
Proteine3.4 g
Carb.7.7 g
Grassi1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 57 kcal —
- Proteine 3.4 g 7%
- Carboidrati 7.7 g 3%
- Grassi 1 g 1%
- Grassi saturi 0.6 g 3%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 7.3 g —
- Sodio 66 mg 3%
- Colesterolo 5 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 96 µg 11%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1.5 µg 8%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0.1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.23 mg 17%
- Niacina (B3) 0.12 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0.47 mg 9%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Folati (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0.2 µg 8%
- Colina 15.2 mg 3%
Minerali
- Calcio 122 mg 9%
- Ferro 0.16 mg 1%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fosforo 98 mg 8%
- Potassio 168 mg 4%
- Zinco 0.46 mg 4%
- Rame 0.02 mg 2%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenio 1.9 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 3.4 g | 7.7 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1.7 g | 3.8 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 5.1 g | 11.5 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 6.9 g | 15.4 g | 2.1 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 8.6 g | 19.2 g | 2.6 g |
Domande su latte al cioccolato magro
Quante calorie ci sono in 100 g di latte al cioccolato magro?
100 g di latte al cioccolato magro: 57 kcal, 3.4 g di proteine, 7.7 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di latte al cioccolato magro?
50 g di latte al cioccolato magro: 29 kcal, 1.7 g di proteine, 3.8 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di latte al cioccolato magro?
150 g di latte al cioccolato magro: 86 kcal, 5.1 g di proteine, 11.5 g di carboidrati e 1.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di latte al cioccolato magro?
200 g di latte al cioccolato magro: 114 kcal, 6.9 g di proteine, 15.4 g di carboidrati e 2.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di latte al cioccolato magro?
250 g di latte al cioccolato magro: 143 kcal, 8.6 g di proteine, 19.2 g di carboidrati e 2.6 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 170910 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse