Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 267 kcal —
  • Proteine 0,6 g 1%
  • Carboidrati 66 g 24%
  • Grassi 0 g 0%
  • Grassi saturi 0 g 0%
  • Fibre 1 g 4%
  • Zuccheri 66 g —
  • Sodio 16 mg 1%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 10 mg 11%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0 mg 0%
  • Tiamina (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavina (B2) 0 mg 0%
  • Niacina (B3) 0 mg 0%
  • Acido pantotenico (B5) 0 mg 0%
  • Vitamina B6 0 mg 0%
  • Biotina (B7) 0 µg 0%
  • Folati (B9) 0 µg 0%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 10,2 mg 2%

Minerali

  • Calcio 24 mg 2%
  • Ferro 0,5 mg 3%
  • Magnesio 10 mg 2%
  • Fosforo 18 mg 1%
  • Potassio 110 mg 2%
  • Zinco 0,1 mg 1%
  • Rame 0,23 mg 26%
  • Manganese 0,25 mg 11%
  • Selenio 0,3 µg 1%
  • Iodio 0,3 µg 0%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g2670,6 g66 g0 g
50 g50 g1340,3 g33 g0 g
150 g150 g4010,9 g99 g0 g
200 g200 g5341,2 g131 g0 g
250 g250 g6681,5 g164 g0 g

Domande su jam, fruit, average values

Quante calorie ci sono in 100 g di jam, fruit, average values?

100 g di jam, fruit, average values: 267 kcal, 0,6 g di proteine, 66 g di carboidrati e 0 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di jam, fruit, average values?

50 g di jam, fruit, average values: 134 kcal, 0,3 g di proteine, 33 g di carboidrati e 0 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di jam, fruit, average values?

150 g di jam, fruit, average values: 401 kcal, 0,9 g di proteine, 99 g di carboidrati e 0 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di jam, fruit, average values?

200 g di jam, fruit, average values: 534 kcal, 1,2 g di proteine, 131 g di carboidrati e 0 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di jam, fruit, average values?

250 g di jam, fruit, average values: 668 kcal, 1,5 g di proteine, 164 g di carboidrati e 0 g di grassi.

Fonte: Frida (Denmark) 1057 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse