Sapere cosa c’è nel piatto
Jam, fruit, average values
Calorie e valori nutrizionali
267
caloriekcal per 100 g
Proteine0,6 g
Carb.66 g
Grassi0 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 267 kcal —
- Proteine 0,6 g 1%
- Carboidrati 66 g 24%
- Grassi 0 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 1 g 4%
- Zuccheri 66 g —
- Sodio 16 mg 1%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 10 mg 11%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0 mg 0%
- Niacina (B3) 0 mg 0%
- Acido pantotenico (B5) 0 mg 0%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Biotina (B7) 0 µg 0%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 10,2 mg 2%
Minerali
- Calcio 24 mg 2%
- Ferro 0,5 mg 3%
- Magnesio 10 mg 2%
- Fosforo 18 mg 1%
- Potassio 110 mg 2%
- Zinco 0,1 mg 1%
- Rame 0,23 mg 26%
- Manganese 0,25 mg 11%
- Selenio 0,3 µg 1%
- Iodio 0,3 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 0,6 g | 66 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 0,3 g | 33 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 0,9 g | 99 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 1,2 g | 131 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 1,5 g | 164 g | 0 g |
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Domande su jam, fruit, average values
Quante calorie ci sono in 100 g di jam, fruit, average values?
100 g di jam, fruit, average values: 267 kcal, 0,6 g di proteine, 66 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di jam, fruit, average values?
50 g di jam, fruit, average values: 134 kcal, 0,3 g di proteine, 33 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di jam, fruit, average values?
150 g di jam, fruit, average values: 401 kcal, 0,9 g di proteine, 99 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di jam, fruit, average values?
200 g di jam, fruit, average values: 534 kcal, 1,2 g di proteine, 131 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di jam, fruit, average values?
250 g di jam, fruit, average values: 668 kcal, 1,5 g di proteine, 164 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Fonte: Frida (Denmark) 1057 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse