Sapere cosa c’è nel piatto
Insalata di tonno
Calorie e valori nutrizionali
con maionese, diluita con yogurt
180
caloriekcal per 100 g
Proteine12 g
Carb.1,7 g
Grassi14 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 180 kcal —
- Proteine 12 g 24%
- Carboidrati 1,7 g 1%
- Grassi 14 g 17%
- Grassi saturi 1,8 g 9%
- Fibre 0,6 g 2%
- Zuccheri 1,7 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 12 g | 1,7 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 6 g | 0,9 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 18 g | 2,6 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 24 g | 3,4 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 30 g | 4,3 g | 34 g |
Domande su insalata di tonno
Quante calorie ci sono in 100 g di insalata di tonno?
100 g di insalata di tonno: 180 kcal, 12 g di proteine, 1,7 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di insalata di tonno?
50 g di insalata di tonno: 90 kcal, 6 g di proteine, 0,9 g di carboidrati e 6,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di insalata di tonno?
150 g di insalata di tonno: 270 kcal, 18 g di proteine, 2,6 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di insalata di tonno?
200 g di insalata di tonno: 360 kcal, 24 g di proteine, 3,4 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di insalata di tonno?
250 g di insalata di tonno: 450 kcal, 30 g di proteine, 4,3 g di carboidrati e 34 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) X1A8060 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse