Sapere cosa c’è nel piatto

Insalata di lenticchie

Calorie e valori nutrizionali

senza olio, non salata

caloriekcal per 100 g

Proteine4,4 g

Carb.8,9 g

Grassi0,3 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	64	4,4 g	8,9 g	0,3 g
50 g	50 g	32	2,2 g	4,4 g	0,2 g
150 g	150 g	96	6,7 g	13 g	0,5 g
200 g	200 g	128	8,9 g	18 g	0,6 g
250 g	250 g	160	11 g	22 g	0,8 g

Quante calorie ci sono in 100 g di insalata di lenticchie?

100 g di insalata di lenticchie: 64 kcal, 4,4 g di proteine, 8,9 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di insalata di lenticchie?

50 g di insalata di lenticchie: 32 kcal, 2,2 g di proteine, 4,4 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di insalata di lenticchie?

150 g di insalata di lenticchie: 96 kcal, 6,7 g di proteine, 13 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di insalata di lenticchie?

200 g di insalata di lenticchie: 128 kcal, 8,9 g di proteine, 18 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di insalata di lenticchie?

250 g di insalata di lenticchie: 160 kcal, 11 g di proteine, 22 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.

Fonte: tbca BRC0181T · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse