Sapere cosa c’è nel piatto

Hotcakes

Calorie e valori nutrizionali

mcdonald's, con 2 porzioni di margarina e sciroppo

272
caloriekcal per 100 g
Proteine4 g
Carb.45.2 g
Grassi8.1 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 272 kcal —
  • Proteine 4 g 8%
  • Carboidrati 45.2 g 16%
  • Grassi 8.1 g 10%
  • Grassi saturi 0.8 g 4%
  • Fibre 0.9 g 3%
  • Zuccheri 20.6 g —
  • Sodio 283 mg 12%
  • Colesterolo 9 mg 3%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Tiamina (B1) 0.2 mg 17%
  • Riboflavina (B2) 0.18 mg 14%
  • Niacina (B3) 1.5 mg 9%
  • Acido pantotenico (B5) 0.48 mg 10%
  • Vitamina B6 0.05 mg 3%
  • Folati (B9) 65 µg 16%
  • Vitamina B12 0.01 µg 0%

Minerali

  • Calcio 57 mg 4%
  • Ferro 1.3 mg 7%
  • Magnesio 13 mg 3%
  • Fosforo 177 mg 14%
  • Potassio 125 mg 3%
  • Zinco 0.29 mg 3%
  • Rame 0.07 mg 7%
  • Manganese 0.17 mg 7%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g2724.1 g45.2 g8.1 g
1 porzione221 g6019 g99.8 g17.8 g
2 porzioni442 g120217.9 g199.7 g35.6 g
½ porzione110.5 g3014.5 g49.9 g8.9 g
3 porzioni663 g180326.9 g299.5 g53.4 g
4 porzioni884 g240435.8 g399.4 g71.3 g
50 g50 g1362 g22.6 g4 g
150 g150 g4086.1 g67.8 g12.1 g
200 g200 g5448.1 g90.4 g16.1 g
250 g250 g68010.1 g113 g20.2 g

Domande su hotcakes

Quante calorie ci sono in 100 g di hotcakes?

100 g di hotcakes: 272 kcal, 4.1 g di proteine, 45.2 g di carboidrati e 8.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (221 g) di hotcakes?

1 porzione (221 g) di hotcakes: 601 kcal, 9 g di proteine, 99.8 g di carboidrati e 17.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (442 g) di hotcakes?

2 porzioni (442 g) di hotcakes: 1202 kcal, 17.9 g di proteine, 199.7 g di carboidrati e 35.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (110.5 g) di hotcakes?

½ porzione (110.5 g) di hotcakes: 301 kcal, 4.5 g di proteine, 49.9 g di carboidrati e 8.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (663 g) di hotcakes?

3 porzioni (663 g) di hotcakes: 1803 kcal, 26.9 g di proteine, 299.5 g di carboidrati e 53.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (884 g) di hotcakes?

4 porzioni (884 g) di hotcakes: 2404 kcal, 35.8 g di proteine, 399.4 g di carboidrati e 71.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di hotcakes?

50 g di hotcakes: 136 kcal, 2 g di proteine, 22.6 g di carboidrati e 4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di hotcakes?

150 g di hotcakes: 408 kcal, 6.1 g di proteine, 67.8 g di carboidrati e 12.1 g di grassi.

Fonte: USDA FoodData Central 173311 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse