Sapere cosa c’è nel piatto
Hotcakes
Calorie e valori nutrizionali
mcdonald's, con 2 porzioni di margarina e sciroppo
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 272 kcal —
- Proteine 4,1 g 8%
- Carboidrati 45 g 16%
- Grassi 8,1 g 10%
- Grassi saturi 0,8 g 4%
- Fibre 0,9 g 3%
- Zuccheri 21 g —
- Sodio 283 mg 12%
- Colesterolo 9 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacina (B3) 1,5 mg 9%
- Acido pantotenico (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 65 µg 16%
- Vitamina B12 0,01 µg 0%
Minerali
- Calcio 57 mg 4%
- Ferro 1,3 mg 7%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fosforo 177 mg 14%
- Potassio 125 mg 3%
- Zinco 0,29 mg 3%
- Rame 0,07 mg 7%
- Manganese 0,17 mg 7%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 4,1 g | 45 g | 8,1 g |
| 1 porzione | 221 g | 601 | 9 g | 100 g | 18 g |
| 2 porzioni | 442 g | 1202 | 18 g | 200 g | 36 g |
| ½ porzione | 110,5 g | 301 | 4,5 g | 50 g | 8,9 g |
| 3 porzioni | 663 g | 1803 | 27 g | 300 g | 53 g |
| 4 porzioni | 884 g | 2404 | 36 g | 399 g | 71 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 2 g | 23 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 6,1 g | 68 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 8,1 g | 90 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 10 g | 113 g | 20 g |
Alimenti simili
Domande su hotcakes
Quante calorie ci sono in 100 g di hotcakes?
100 g di hotcakes: 272 kcal, 4,1 g di proteine, 45 g di carboidrati e 8,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (221 g) di hotcakes?
1 porzione (221 g) di hotcakes: 601 kcal, 9 g di proteine, 100 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (442 g) di hotcakes?
2 porzioni (442 g) di hotcakes: 1202 kcal, 18 g di proteine, 200 g di carboidrati e 36 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (110,5 g) di hotcakes?
½ porzione (110,5 g) di hotcakes: 301 kcal, 4,5 g di proteine, 50 g di carboidrati e 8,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (663 g) di hotcakes?
3 porzioni (663 g) di hotcakes: 1803 kcal, 27 g di proteine, 300 g di carboidrati e 53 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (884 g) di hotcakes?
4 porzioni (884 g) di hotcakes: 2404 kcal, 36 g di proteine, 399 g di carboidrati e 71 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di hotcakes?
50 g di hotcakes: 136 kcal, 2 g di proteine, 23 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di hotcakes?
150 g di hotcakes: 408 kcal, 6,1 g di proteine, 68 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 173311 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
