Sapere cosa c’è nel piatto
Hampe di manzo
Calorie e valori nutrizionali
grigliato, saltato in padella
174
caloriekcal per 100 g
Proteine22 g
Carb.0 g
Grassi9,8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 174 kcal —
- Proteine 22 g 43%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 9,8 g 13%
- Grassi saturi 4,4 g 22%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Niacina (B3) 3,9 mg 25%
- Vitamina B6 0,28 mg 16%
- Vitamina B12 4,6 µg 192%
Minerali
- Ferro 3,8 mg 21%
- Zinco 5,1 mg 46%
- Selenio 13,4 µg 24%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 22 g | 0 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 11 g | 0 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 32 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 43 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 54 g | 0 g | 24 g |
Domande su hampe di manzo
Quante calorie ci sono in 100 g di hampe di manzo?
100 g di hampe di manzo: 174 kcal, 22 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di hampe di manzo?
50 g di hampe di manzo: 87 kcal, 11 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di hampe di manzo?
150 g di hampe di manzo: 261 kcal, 32 g di proteine, 0 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di hampe di manzo?
200 g di hampe di manzo: 348 kcal, 43 g di proteine, 0 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di hampe di manzo?
250 g di hampe di manzo: 435 kcal, 54 g di proteine, 0 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 6131 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse