Sapere cosa c’è nel piatto
Gelato soft leggero
Calorie e valori nutrizionali
mescolato con caramelle di cioccolato al latte
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 182 kcal —
- Proteine 4 g 8%
- Carboidrati 27 g 10%
- Grassi 6,5 g 8%
- Grassi saturi 3,6 g 18%
- Fibre 0,2 g 1%
- Zuccheri 24 g —
- Sodio 54 mg 2%
- Colesterolo 16 mg 5%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 31 µg 3%
- Vitamina C 0,9 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,08 mg 1%
- Vitamina K 0,7 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,24 mg 19%
- Niacina (B3) 0,14 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,73 mg 15%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0,6 µg 25%
- Colina 20,4 mg 4%
Minerali
- Calcio 135 mg 10%
- Ferro 0,27 mg 2%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fosforo 116 mg 9%
- Potassio 208 mg 4%
- Zinco 0,54 mg 5%
- Rame 0,04 mg 5%
- Manganese 0,05 mg 2%
- Selenio 3,6 µg 7%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 4 g | 27 g | 6,5 g |
| 1 porzione | 348 g | 633 | 14 g | 93 g | 23 g |
| 2 porzioni | 696 g | 1267 | 28 g | 185 g | 45 g |
| ½ porzione | 174 g | 317 | 7 g | 46 g | 11 g |
| 3 porzioni | 1044 g | 1900 | 42 g | 278 g | 67 g |
| 4 porzioni | 1392 g | 2533 | 56 g | 371 g | 90 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 2 g | 13 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 6 g | 40 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 8 g | 53 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 10 g | 67 g | 16 g |
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Fonte: USDA FoodData Central 173324 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
