Sapere cosa c’è nel piatto
Gattuccio in pastella fritto
Calorie e valori nutrizionali
in pastella, fritto in olio di girasole, pesato con le ossa
274
caloriekcal per 100 g
Proteine14 g
Carb.9,6 g
Grassi20 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 274 kcal —
- Proteine 14 g 27%
- Carboidrati 9,6 g 3%
- Grassi 20 g 26%
- Grassi saturi 2,9 g 14%
- Fibre 0,4 g 1%
- Sodio 150 mg 7%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 87 µg 10%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 3 mg 19%
- Acido pantotenico (B5) 0,53 mg 11%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Biotina (B7) 11 µg 37%
- Folati (B9) 4 µg 1%
Minerali
- Calcio 41 mg 3%
- Ferro 0,5 mg 3%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fosforo 180 mg 14%
- Potassio 210 mg 4%
- Zinco 0,4 mg 4%
- Rame 0,07 mg 8%
- Manganese 0,13 mg 6%
- Selenio 20 µg 36%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 14 g | 9,6 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 6,9 g | 4,8 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 21 g | 14 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 27 g | 19 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 34 g | 24 g | 51 g |
Domande su gattuccio in pastella fritto
Quante calorie ci sono in 100 g di gattuccio in pastella fritto?
100 g di gattuccio in pastella fritto: 274 kcal, 14 g di proteine, 9,6 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di gattuccio in pastella fritto?
50 g di gattuccio in pastella fritto: 137 kcal, 6,9 g di proteine, 4,8 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di gattuccio in pastella fritto?
150 g di gattuccio in pastella fritto: 411 kcal, 21 g di proteine, 14 g di carboidrati e 31 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di gattuccio in pastella fritto?
200 g di gattuccio in pastella fritto: 548 kcal, 27 g di proteine, 19 g di carboidrati e 41 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di gattuccio in pastella fritto?
250 g di gattuccio in pastella fritto: 685 kcal, 34 g di proteine, 24 g di carboidrati e 51 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 16-141 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse