Sapere cosa c’è nel piatto
Gamberoni grigliati
Calorie e valori nutrizionali
da crudi
102
caloriekcal per 100 g
Proteine24 g
Carb.0 g
Grassi0,9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 102 kcal —
- Proteine 24 g 47%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 0,9 g 1%
- Grassi saturi 0,2 g 1%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 305 mg 13%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina E 1,6 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Biotina (B7) 4,3 µg 14%
- Folati (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 1,6 µg 67%
Minerali
- Calcio 59 mg 5%
- Ferro 0,43 mg 2%
- Magnesio 37 mg 9%
- Fosforo 209 mg 17%
- Potassio 181 mg 4%
- Zinco 1,6 mg 15%
- Rame 0,35 mg 39%
- Manganese 0,05 mg 2%
- Selenio 41 µg 75%
- Iodio 7 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 24 g | 0 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 12 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 35 g | 0 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 47 g | 0 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 59 g | 0 g | 2,3 g |
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- Gamberocrudo
- Gamberettobollito117 kcal / 100 g
Domande su gamberoni grigliati
Quante calorie ci sono in 100 g di gamberoni grigliati?
100 g di gamberoni grigliati: 102 kcal, 24 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di gamberoni grigliati?
50 g di gamberoni grigliati: 51 kcal, 12 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di gamberoni grigliati?
150 g di gamberoni grigliati: 153 kcal, 35 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di gamberoni grigliati?
200 g di gamberoni grigliati: 204 kcal, 47 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di gamberoni grigliati?
250 g di gamberoni grigliati: 255 kcal, 59 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 16-388 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
