Sapere cosa c’è nel piatto
Fungo shiitake
Calorie e valori nutrizionali
saltato senza grassi (in padella)
48
caloriekcal per 100 g
Proteine4,1 g
Carb.3,9 g
Grassi0,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 48 kcal —
- Proteine 4,1 g 8%
- Carboidrati 3,9 g 1%
- Grassi 0,3 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 6,8 g 24%
- Zuccheri 3,9 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 4,1 g | 3,9 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 2,1 g | 2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 6,2 g | 5,9 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 8,2 g | 7,8 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 10 g | 9,8 g | 0,8 g |
Domande su fungo shiitake
Quante calorie ci sono in 100 g di fungo shiitake?
100 g di fungo shiitake: 48 kcal, 4,1 g di proteine, 3,9 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fungo shiitake?
50 g di fungo shiitake: 24 kcal, 2,1 g di proteine, 2 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fungo shiitake?
150 g di fungo shiitake: 72 kcal, 6,2 g di proteine, 5,9 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di fungo shiitake?
200 g di fungo shiitake: 96 kcal, 8,2 g di proteine, 7,8 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di fungo shiitake?
250 g di fungo shiitake: 120 kcal, 10 g di proteine, 9,8 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) K724182 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse