Sapere cosa c’è nel piatto
Fungo shiitake
Calorie e valori nutrizionali
essiccato, bollito
140
caloriekcal per 100 g
Proteine12 g
Carb.11 g
Grassi0,9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 140 kcal —
- Proteine 12 g 23%
- Carboidrati 11 g 4%
- Grassi 0,9 g 1%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 20 g 73%
- Zuccheri 11 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 12 g | 11 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 5,9 g | 5,6 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 18 g | 17 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 23 g | 22 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 29 g | 28 g | 2,3 g |
Domande su fungo shiitake
Quante calorie ci sono in 100 g di fungo shiitake?
100 g di fungo shiitake: 140 kcal, 12 g di proteine, 11 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fungo shiitake?
50 g di fungo shiitake: 70 kcal, 5,9 g di proteine, 5,6 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fungo shiitake?
150 g di fungo shiitake: 210 kcal, 18 g di proteine, 17 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di fungo shiitake?
200 g di fungo shiitake: 280 kcal, 23 g di proteine, 22 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di fungo shiitake?
250 g di fungo shiitake: 350 kcal, 29 g di proteine, 28 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) K724432 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse