Sapere cosa c’è nel piatto
Frutta mista con cereali d'avena
Calorie e valori nutrizionali
alimento per bambini, tutte le fasi
91
caloriekcal per 100 g
Proteine1,2 g
Carb.19 g
Grassi0,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 91 kcal —
- Proteine 1,2 g 2%
- Carboidrati 19 g 7%
- Grassi 0,5 g 1%
- Grassi saturi 0,1 g 1%
- Fibre 1,7 g 6%
- Zuccheri 14 g —
- Sodio 1 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 11,7 mg 13%
- Tiamina (B1) 0,6 mg 50%
- Riboflavina (B2) 0,96 mg 74%
- Niacina (B3) 6,6 mg 41%
- Vitamina B6 0,06 mg 3%
- Folati (B9) 3 µg 1%
Minerali
- Calcio 16 mg 1%
- Ferro 0,37 mg 2%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fosforo 30 mg 2%
- Potassio 264 mg 6%
- Zinco 0,2 mg 2%
- Rame 0,09 mg 10%
- Manganese 0,18 mg 8%
- Selenio 0,5 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 1,2 g | 19 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0,6 g | 9,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 1,7 g | 28 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 2,3 g | 38 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 2,9 g | 47 g | 1,2 g |
Domande su frutta mista con cereali d'avena
Quante calorie ci sono in 100 g di frutta mista con cereali d'avena?
100 g di frutta mista con cereali d'avena: 91 kcal, 1,2 g di proteine, 19 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di frutta mista con cereali d'avena?
50 g di frutta mista con cereali d'avena: 46 kcal, 0,6 g di proteine, 9,5 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di frutta mista con cereali d'avena?
150 g di frutta mista con cereali d'avena: 137 kcal, 1,7 g di proteine, 28 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di frutta mista con cereali d'avena?
200 g di frutta mista con cereali d'avena: 182 kcal, 2,3 g di proteine, 38 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di frutta mista con cereali d'avena?
250 g di frutta mista con cereali d'avena: 228 kcal, 2,9 g di proteine, 47 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 7380 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse