Sapere cosa c’è nel piatto
Frullato sostitutivo del pasto
Calorie e valori nutrizionali
Naturdiet
50
caloriekcal per 100 g
Proteine4,3 g
Carb.5 g
Grassi1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 50 kcal —
- Proteine 4,3 g 9%
- Carboidrati 5 g 2%
- Grassi 1 g 1%
- Grassi saturi 0,3 g 2%
- Zuccheri 4 g —
- Sodio 85 mg 4%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 80 µg 9%
- Vitamina C 6 mg 7%
- Vitamina D 0,5 µg 3%
- Vitamina E 1 mg 7%
- Vitamina K 7 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacina (B3) 1,8 mg 11%
- Folati (B9) 22 µg 6%
- Vitamina B12 0,3 µg 13%
Minerali
- Calcio 118 mg 9%
- Ferro 1,5 mg 8%
- Magnesio 27 mg 6%
- Fosforo 90 mg 7%
- Potassio 150 mg 3%
- Zinco 1,2 mg 11%
- Rame 0,2 mg 22%
- Manganese 0,3 mg 13%
- Selenio 5 µg 9%
- Iodio 15 µg 10%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 4,3 g | 5 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2,2 g | 2,5 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 6,5 g | 7,5 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 8,6 g | 10 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 11 g | 13 g | 2,5 g |
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Domande su frullato sostitutivo del pasto
Quante calorie ci sono in 100 g di frullato sostitutivo del pasto?
100 g di frullato sostitutivo del pasto: 50 kcal, 4,3 g di proteine, 5 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di frullato sostitutivo del pasto?
50 g di frullato sostitutivo del pasto: 25 kcal, 2,2 g di proteine, 2,5 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di frullato sostitutivo del pasto?
150 g di frullato sostitutivo del pasto: 75 kcal, 6,5 g di proteine, 7,5 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di frullato sostitutivo del pasto?
200 g di frullato sostitutivo del pasto: 100 kcal, 8,6 g di proteine, 10 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di frullato sostitutivo del pasto?
250 g di frullato sostitutivo del pasto: 125 kcal, 11 g di proteine, 13 g di carboidrati e 2,5 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 32619 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
