Sapere cosa c’è nel piatto
Patatine fritte
Calorie e valori nutrizionali
t.g.i. friday's
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 296 kcal —
- Proteine 3.7 g 7%
- Carboidrati 32.8 g 12%
- Grassi 14.8 g 19%
- Grassi saturi 2.6 g 13%
- Fibre 4.1 g 15%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 409 mg 18%
- Colesterolo 1 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 1.1 mg 1%
- Vitamina E 1.1 mg 7%
- Vitamina K 43.1 µg 36%
- Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0.06 mg 5%
- Niacina (B3) 2.8 mg 17%
- Acido pantotenico (B5) 0.53 mg 11%
- Vitamina B6 0.28 mg 17%
Minerali
- Calcio 19 mg 1%
- Ferro 0.98 mg 5%
- Magnesio 31 mg 7%
- Fosforo 121 mg 10%
- Potassio 604 mg 13%
- Zinco 0.57 mg 5%
- Rame 0.12 mg 13%
- Manganese 0.26 mg 11%
- Selenio 0.4 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 3.7 g | 32.8 g | 14.8 g |
| 1 porzione | 184 g | 545 | 6.9 g | 60.4 g | 27.3 g |
| 2 porzioni | 368 g | 1089 | 13.8 g | 120.7 g | 54.5 g |
| ½ porzione | 92 g | 272 | 3.4 g | 30.2 g | 13.6 g |
| 3 porzioni | 552 g | 1634 | 20.6 g | 181.1 g | 81.8 g |
| 4 porzioni | 736 g | 2179 | 27.5 g | 241.4 g | 109.1 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 1.9 g | 16.4 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 5.6 g | 49.2 g | 22.2 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 7.5 g | 65.6 g | 29.6 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 9.4 g | 82 g | 37.1 g |
Domande su patatine fritte
Quante calorie ci sono in 100 g di patatine fritte?
100 g di patatine fritte: 296 kcal, 3.7 g di proteine, 32.8 g di carboidrati e 14.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (184 g) di patatine fritte?
1 porzione (184 g) di patatine fritte: 545 kcal, 6.9 g di proteine, 60.4 g di carboidrati e 27.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (368 g) di patatine fritte?
2 porzioni (368 g) di patatine fritte: 1089 kcal, 13.8 g di proteine, 120.7 g di carboidrati e 54.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (92 g) di patatine fritte?
½ porzione (92 g) di patatine fritte: 272 kcal, 3.4 g di proteine, 30.2 g di carboidrati e 13.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (552 g) di patatine fritte?
3 porzioni (552 g) di patatine fritte: 1634 kcal, 20.6 g di proteine, 181.1 g di carboidrati e 81.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (736 g) di patatine fritte?
4 porzioni (736 g) di patatine fritte: 2179 kcal, 27.5 g di proteine, 241.4 g di carboidrati e 109.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di patatine fritte?
50 g di patatine fritte: 148 kcal, 1.9 g di proteine, 16.4 g di carboidrati e 7.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di patatine fritte?
150 g di patatine fritte: 444 kcal, 5.6 g di proteine, 49.2 g di carboidrati e 22.2 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 169833 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse