Sapere cosa c’è nel piatto
farina per dolci
Calorie e valori nutrizionali
grano bianco
368
caloriekcal per 100 g
Proteine9,5 g
Carb.72 g
Grassi2,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 368 kcal —
- Proteine 9,5 g 19%
- Carboidrati 72 g 26%
- Grassi 2,5 g 3%
- Grassi saturi 0,4 g 2%
- Fibre 3 g 11%
- Zuccheri 0,6 g —
- Sodio 0,49 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0,13 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,02 mg 0%
- Vitamina K 0,3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,86 mg 72%
- Riboflavina (B2) 0,47 mg 36%
- Niacina (B3) 6,3 mg 40%
- Acido pantotenico (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folati (B9) 222 µg 56%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 10,4 mg 2%
Minerali
- Calcio 20,8 mg 2%
- Ferro 5,2 mg 29%
- Magnesio 26,4 mg 6%
- Fosforo 113 mg 9%
- Potassio 130 mg 3%
- Zinco 0,91 mg 8%
- Rame 0,14 mg 15%
- Manganese 0,68 mg 30%
- Selenio 17,6 µg 32%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 9,5 g | 72 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 4,7 g | 36 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 14 g | 108 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 19 g | 144 g | 5,1 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 24 g | 180 g | 6,4 g |
Domande su farina per dolci
Quante calorie ci sono in 100 g di farina per dolci?
100 g di farina per dolci: 368 kcal, 9,5 g di proteine, 72 g di carboidrati e 2,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di farina per dolci?
50 g di farina per dolci: 184 kcal, 4,7 g di proteine, 36 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di farina per dolci?
150 g di farina per dolci: 552 kcal, 14 g di proteine, 108 g di carboidrati e 3,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di farina per dolci?
200 g di farina per dolci: 736 kcal, 19 g di proteine, 144 g di carboidrati e 5,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di farina per dolci?
250 g di farina per dolci: 920 kcal, 24 g di proteine, 180 g di carboidrati e 6,4 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 4446 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse