Sapere cosa c’è nel piatto
Farina di arachidi sgrassata con aggiunta di sale
Calorie e valori nutrizionali
con aggiunta di sale
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 327 kcal —
- Proteine 52 g 104%
- Carboidrati 19 g 7%
- Grassi 0,6 g 1%
- Grassi saturi 0,1 g 0%
- Fibre 16 g 56%
- Zuccheri 8,2 g —
- Sodio 180 mg 8%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,05 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,7 mg 58%
- Riboflavina (B2) 0,48 mg 37%
- Niacina (B3) 27 mg 169%
- Acido pantotenico (B5) 2,7 mg 55%
- Vitamina B6 0,5 mg 30%
- Folati (B9) 248 µg 62%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 109 mg 20%
Minerali
- Calcio 140 mg 11%
- Ferro 2,1 mg 12%
- Magnesio 370 mg 88%
- Fosforo 760 mg 61%
- Potassio 1290 mg 27%
- Zinco 5,1 mg 46%
- Rame 1,8 mg 200%
- Manganese 4,9 mg 213%
- Selenio 7,1 µg 13%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 327 | 52 g | 19 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 26 g | 9,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 491 | 78 g | 28 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 654 | 104 g | 38 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 818 | 131 g | 47 g | 1,4 g |
Domande su farina di arachidi sgrassata con aggiunta di sale
Quante calorie ci sono in 100 g di farina di arachidi sgrassata con aggiunta di sale?
100 g di farina di arachidi sgrassata con aggiunta di sale: 327 kcal, 52 g di proteine, 19 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di farina di arachidi sgrassata con aggiunta di sale?
50 g di farina di arachidi sgrassata con aggiunta di sale: 164 kcal, 26 g di proteine, 9,5 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di farina di arachidi sgrassata con aggiunta di sale?
150 g di farina di arachidi sgrassata con aggiunta di sale: 491 kcal, 78 g di proteine, 28 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di farina di arachidi sgrassata con aggiunta di sale?
200 g di farina di arachidi sgrassata con aggiunta di sale: 654 kcal, 104 g di proteine, 38 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di farina di arachidi sgrassata con aggiunta di sale?
250 g di farina di arachidi sgrassata con aggiunta di sale: 818 kcal, 131 g di proteine, 47 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 3310 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse