Sapere cosa c’è nel piatto
Egg gruel with milk
Calorie e valori nutrizionali
72
caloriekcal per 100 g
Proteine4.4 g
Carb.7.9 g
Grassi2.4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 72 kcal —
- Proteine 4.4 g 9%
- Carboidrati 7.9 g 3%
- Grassi 2.4 g 3%
- Grassi saturi 1.2 g 6%
- Fibre 0.1 g 0%
- Zuccheri 6.5 g —
- Sodio 288 mg 13%
- Colesterolo 43.5 mg 15%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 35.6 µg 4%
- Vitamina C 0.68 mg 1%
- Vitamina D 1.2 µg 6%
- Vitamina E 0.23 mg 2%
- Vitamina K 0.42 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.18 mg 14%
- Niacina (B3) 0.12 mg 1%
- Vitamina B6 0.06 mg 4%
- Folati (B9) 9.1 µg 2%
- Vitamina B12 0.58 µg 24%
Minerali
- Calcio 121 mg 9%
- Ferro 0.25 mg 1%
- Magnesio 12.5 mg 3%
- Fosforo 110 mg 9%
- Potassio 159 mg 3%
- Zinco 0.55 mg 5%
- Rame 0.02 mg 2%
- Manganese 0.03 mg 1%
- Selenio 6.2 µg 11%
- Iodio 33.1 µg 22%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 4.4 g | 7.9 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 2.2 g | 3.9 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 6.6 g | 11.8 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 8.8 g | 15.7 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 11 g | 19.7 g | 6 g |
Domande su egg gruel with milk
Quante calorie ci sono in 100 g di egg gruel with milk?
100 g di egg gruel with milk: 72 kcal, 4.4 g di proteine, 7.9 g di carboidrati e 2.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di egg gruel with milk?
50 g di egg gruel with milk: 36 kcal, 2.2 g di proteine, 3.9 g di carboidrati e 1.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di egg gruel with milk?
150 g di egg gruel with milk: 108 kcal, 6.6 g di proteine, 11.8 g di carboidrati e 3.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di egg gruel with milk?
200 g di egg gruel with milk: 144 kcal, 8.8 g di proteine, 15.7 g di carboidrati e 4.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di egg gruel with milk?
250 g di egg gruel with milk: 180 kcal, 11 g di proteine, 19.7 g di carboidrati e 6 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 1101 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse