Sapere cosa c’è nel piatto

curry di fagioli rossi

Calorie e valori nutrizionali

gujarati, fatto in casa

107
caloriekcal per 100 g
Proteine4 g
Carb.9,7 g
Grassi6,1 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 107 kcal —
  • Proteine 4 g 8%
  • Carboidrati 9,7 g 4%
  • Grassi 6,1 g 8%
  • Grassi saturi 0,4 g 2%
  • Zuccheri 2,3 g —
  • Sodio 4 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 4 µg 0%
  • Vitamina C 3 mg 3%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 1,4 mg 9%
  • Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacina (B3) 0,4 mg 3%
  • Acido pantotenico (B5) 0,13 mg 3%
  • Vitamina B6 0,08 mg 5%
  • Folati (B9) 12 µg 3%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 24 mg 2%
  • Ferro 1,5 mg 8%
  • Magnesio 29 mg 7%
  • Fosforo 77 mg 6%
  • Potassio 280 mg 6%
  • Zinco 0,6 mg 5%
  • Rame 0,13 mg 14%
  • Manganese 0,45 mg 20%
  • Selenio 3 µg 5%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1074 g9,7 g6,1 g
50 g50 g542 g4,9 g3,1 g
150 g150 g1616 g15 g9,2 g
200 g200 g2148 g19 g12 g
250 g250 g26810 g24 g15 g

Domande su curry di fagioli rossi

Quante calorie ci sono in 100 g di curry di fagioli rossi?

100 g di curry di fagioli rossi: 107 kcal, 4 g di proteine, 9,7 g di carboidrati e 6,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di curry di fagioli rossi?

50 g di curry di fagioli rossi: 54 kcal, 2 g di proteine, 4,9 g di carboidrati e 3,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di curry di fagioli rossi?

150 g di curry di fagioli rossi: 161 kcal, 6 g di proteine, 15 g di carboidrati e 9,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di curry di fagioli rossi?

200 g di curry di fagioli rossi: 214 kcal, 8 g di proteine, 19 g di carboidrati e 12 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di curry di fagioli rossi?

250 g di curry di fagioli rossi: 268 kcal, 10 g di proteine, 24 g di carboidrati e 15 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 15-785 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse