Sapere cosa c’è nel piatto
Curry di fagioli mung interi
Calorie e valori nutrizionali
gujarati, fatto in casa
126
caloriekcal per 100 g
Proteine6 g
Carb.13 g
Grassi5,9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 126 kcal —
- Proteine 6 g 12%
- Carboidrati 13 g 5%
- Grassi 5,9 g 8%
- Grassi saturi 0,5 g 2%
- Zuccheri 2,5 g —
- Sodio 6 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 16 µg 2%
- Vitamina C 3 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 0,6 mg 4%
- Acido pantotenico (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folati (B9) 19 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 30 mg 2%
- Ferro 1,8 mg 10%
- Magnesio 41 mg 10%
- Fosforo 95 mg 8%
- Potassio 392 mg 8%
- Zinco 0,7 mg 6%
- Rame 0,15 mg 17%
- Manganese 0,23 mg 10%
- Selenio 4 µg 7%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 6 g | 13 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 3 g | 6,6 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 9 g | 20 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 12 g | 26 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 15 g | 33 g | 15 g |
Domande su curry di fagioli mung interi
Quante calorie ci sono in 100 g di curry di fagioli mung interi?
100 g di curry di fagioli mung interi: 126 kcal, 6 g di proteine, 13 g di carboidrati e 5,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di curry di fagioli mung interi?
50 g di curry di fagioli mung interi: 63 kcal, 3 g di proteine, 6,6 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di curry di fagioli mung interi?
150 g di curry di fagioli mung interi: 189 kcal, 9 g di proteine, 20 g di carboidrati e 8,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di curry di fagioli mung interi?
200 g di curry di fagioli mung interi: 252 kcal, 12 g di proteine, 26 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di curry di fagioli mung interi?
250 g di curry di fagioli mung interi: 315 kcal, 15 g di proteine, 33 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 15-771 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse