Sapere cosa c’è nel piatto
Crostata alla marmellata
Calorie e valori nutrizionali
impasto dolce base, latte intero, dolcificato con fruttosio
249
caloriekcal per 100 g
Proteine5,2 g
Carb.42 g
Grassi5,8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 249 kcal —
- Proteine 5,2 g 10%
- Carboidrati 42 g 15%
- Grassi 5,8 g 7%
- Grassi saturi 2,3 g 11%
- Fibre 2 g 7%
- Zuccheri 17 g —
- Sodio 145 mg 6%
- Colesterolo 12,5 mg 4%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 24,4 µg 3%
- Vitamina C 0,66 mg 1%
- Vitamina D 0,58 µg 3%
- Vitamina E 0,83 mg 6%
- Vitamina K 5,8 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 7%
- Niacina (B3) 0,54 mg 3%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 23,2 µg 6%
- Vitamina B12 0,1 µg 4%
Minerali
- Calcio 35,7 mg 3%
- Ferro 0,47 mg 3%
- Magnesio 14,4 mg 3%
- Fosforo 70,1 mg 6%
- Potassio 118 mg 3%
- Zinco 0,46 mg 4%
- Rame 0,07 mg 8%
- Manganese 0,24 mg 10%
- Selenio 4,6 µg 8%
- Iodio 16,2 µg 11%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 5,2 g | 42 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 2,6 g | 21 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 7,7 g | 63 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 10 g | 84 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 13 g | 105 g | 15 g |
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- Crostatina di marmellata integralefatte in casa366 kcal / 100 g
Domande su crostata alla marmellata
Quante calorie ci sono in 100 g di crostata alla marmellata?
100 g di crostata alla marmellata: 249 kcal, 5,2 g di proteine, 42 g di carboidrati e 5,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di crostata alla marmellata?
50 g di crostata alla marmellata: 125 kcal, 2,6 g di proteine, 21 g di carboidrati e 2,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di crostata alla marmellata?
150 g di crostata alla marmellata: 374 kcal, 7,7 g di proteine, 63 g di carboidrati e 8,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di crostata alla marmellata?
200 g di crostata alla marmellata: 498 kcal, 10 g di proteine, 84 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di crostata alla marmellata?
250 g di crostata alla marmellata: 623 kcal, 13 g di proteine, 105 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 32283 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
