Sapere cosa c’è nel piatto
Cream cracker with rye flour, kantolan
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 409 kcal —
- Proteine 9.4 g 19%
- Carboidrati 57.7 g 21%
- Grassi 14.2 g 18%
- Grassi saturi 5.4 g 27%
- Fibre 5.5 g 20%
- Zuccheri 1.7 g —
- Sodio 261 mg 11%
- Colesterolo 0.45 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0.31 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1.8 mg 12%
- Vitamina K 13.6 µg 11%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0.08 mg 6%
- Niacina (B3) 0.72 mg 4%
- Vitamina B6 0.11 mg 6%
- Folati (B9) 24.1 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 17.3 mg 1%
- Ferro 1.6 mg 9%
- Magnesio 47.6 mg 11%
- Fosforo 138 mg 11%
- Potassio 387 mg 8%
- Zinco 1.2 mg 11%
- Rame 0.2 mg 22%
- Manganese 0.85 mg 37%
- Selenio 5.9 µg 11%
- Iodio 32.5 µg 22%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 409 | 9.4 g | 57.7 g | 14.2 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 4.7 g | 28.9 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 614 | 14.1 g | 86.6 g | 21.3 g |
| 200 g | 200 g | 818 | 18.8 g | 115.5 g | 28.4 g |
| 250 g | 250 g | 1023 | 23.5 g | 144.3 g | 35.5 g |
Domande su cream cracker with rye flour, kantolan
Quante calorie ci sono in 100 g di cream cracker with rye flour, kantolan?
100 g di cream cracker with rye flour, kantolan: 409 kcal, 9.4 g di proteine, 57.7 g di carboidrati e 14.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cream cracker with rye flour, kantolan?
50 g di cream cracker with rye flour, kantolan: 205 kcal, 4.7 g di proteine, 28.9 g di carboidrati e 7.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cream cracker with rye flour, kantolan?
150 g di cream cracker with rye flour, kantolan: 614 kcal, 14.1 g di proteine, 86.6 g di carboidrati e 21.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cream cracker with rye flour, kantolan?
200 g di cream cracker with rye flour, kantolan: 818 kcal, 18.8 g di proteine, 115.5 g di carboidrati e 28.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cream cracker with rye flour, kantolan?
250 g di cream cracker with rye flour, kantolan: 1023 kcal, 23.5 g di proteine, 144.3 g di carboidrati e 35.5 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 32714 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse