Sapere cosa c’è nel piatto
Cracker di frumento
Calorie e valori nutrizionali
a forma di animale, al gusto tre formaggi
454
caloriekcal per 100 g
Proteine12 g
Carb.61 g
Grassi17 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 454 kcal —
- Proteine 12 g 24%
- Carboidrati 61 g 22%
- Grassi 17 g 22%
- Grassi saturi 5 g 25%
- Fibre 2,6 g 9%
- Zuccheri 0,3 g —
- Sodio 908 mg 39%
- Colesterolo 11 mg 4%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 12 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,02 µg 0%
- Vitamina K 30,5 µg 25%
- Tiamina (B1) 0,77 mg 64%
- Riboflavina (B2) 0,51 mg 39%
- Niacina (B3) 4,7 mg 29%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folati (B9) 172 µg 43%
- Vitamina B12 0,05 µg 2%
- Colina 14,5 mg 3%
Minerali
- Calcio 153 mg 12%
- Ferro 4,4 mg 24%
- Magnesio 26,9 mg 6%
- Fosforo 186 mg 15%
- Potassio 173 mg 4%
- Zinco 1,3 mg 12%
- Rame 0,13 mg 15%
- Manganese 0,63 mg 27%
- Selenio 7,3 µg 13%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 454 | 12 g | 61 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 227 | 5,9 g | 31 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 682 | 18 g | 92 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 909 | 24 g | 123 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1136 | 30 g | 154 g | 42 g |
Domande su cracker di frumento
Quante calorie ci sono in 100 g di cracker di frumento?
100 g di cracker di frumento: 454 kcal, 12 g di proteine, 61 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cracker di frumento?
50 g di cracker di frumento: 227 kcal, 5,9 g di proteine, 31 g di carboidrati e 8,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cracker di frumento?
150 g di cracker di frumento: 682 kcal, 18 g di proteine, 92 g di carboidrati e 25 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cracker di frumento?
200 g di cracker di frumento: 909 kcal, 24 g di proteine, 123 g di carboidrati e 34 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cracker di frumento?
250 g di cracker di frumento: 1136 kcal, 30 g di proteine, 154 g di carboidrati e 42 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 7884 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse