Sapere cosa c’è nel piatto
Cotenne di maiale gusto barbecue
Calorie e valori nutrizionali
gusto barbecue
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 538 kcal —
- Proteine 58 g 116%
- Carboidrati 1,6 g 1%
- Grassi 32 g 41%
- Grassi saturi 12 g 58%
- Sodio 2667 mg 116%
- Colesterolo 115 mg 38%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 65 µg 7%
- Vitamina C 1,5 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,43 mg 33%
- Niacina (B3) 3,4 mg 21%
- Acido pantotenico (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folati (B9) 31 µg 8%
- Vitamina B12 0,13 µg 5%
Minerali
- Calcio 43 mg 3%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnesio 0 mg 0%
- Fosforo 220 mg 18%
- Potassio 180 mg 4%
- Zinco 0,71 mg 6%
- Rame 0,35 mg 39%
- Manganese 0,07 mg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 538 | 58 g | 1,6 g | 32 g |
| 1 porzione | 28,4 g | 153 | 16 g | 0,5 g | 9 g |
| 2 porzioni | 56,7 g | 305 | 33 g | 0,9 g | 18 g |
| ½ porzione | 14,2 g | 76 | 8,2 g | 0,2 g | 4,5 g |
| 3 porzioni | 85,1 g | 458 | 49 g | 1,4 g | 27 g |
| 4 porzioni | 113,4 g | 610 | 66 g | 1,8 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 269 | 29 g | 0,8 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 807 | 87 g | 2,4 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 1076 | 116 g | 3,2 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 1345 | 145 g | 4 g | 80 g |
Domande su cotenne di maiale gusto barbecue
Quante calorie ci sono in 100 g di cotenne di maiale gusto barbecue?
100 g di cotenne di maiale gusto barbecue: 538 kcal, 58 g di proteine, 1,6 g di carboidrati e 32 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (28,4 g) di cotenne di maiale gusto barbecue?
1 porzione (28,4 g) di cotenne di maiale gusto barbecue: 153 kcal, 16 g di proteine, 0,5 g di carboidrati e 9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (56,7 g) di cotenne di maiale gusto barbecue?
2 porzioni (56,7 g) di cotenne di maiale gusto barbecue: 305 kcal, 33 g di proteine, 0,9 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (14,2 g) di cotenne di maiale gusto barbecue?
½ porzione (14,2 g) di cotenne di maiale gusto barbecue: 76 kcal, 8,2 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 4,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (85,1 g) di cotenne di maiale gusto barbecue?
3 porzioni (85,1 g) di cotenne di maiale gusto barbecue: 458 kcal, 49 g di proteine, 1,4 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (113,4 g) di cotenne di maiale gusto barbecue?
4 porzioni (113,4 g) di cotenne di maiale gusto barbecue: 610 kcal, 66 g di proteine, 1,8 g di carboidrati e 36 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cotenne di maiale gusto barbecue?
50 g di cotenne di maiale gusto barbecue: 269 kcal, 29 g di proteine, 0,8 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cotenne di maiale gusto barbecue?
150 g di cotenne di maiale gusto barbecue: 807 kcal, 87 g di proteine, 2,4 g di carboidrati e 48 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 168851 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse