Sapere cosa c’è nel piatto

Cordon bleu di pollo

Calorie e valori nutrizionali

preconfezionato

226
caloriekcal per 100 g
Proteine14 g
Carb.15 g
Grassi12 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 226 kcal —
  • Proteine 14 g 28%
  • Carboidrati 15 g 5%
  • Grassi 12 g 16%
  • Grassi saturi 3,2 g 16%
  • Fibre 0,8 g 3%
  • Zuccheri 2,2 g —
  • Sodio 683 mg 30%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 25,6 µg 3%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacina (B3) 4,8 mg 30%
  • Acido pantotenico (B5) 0,6 mg 12%
  • Vitamina B6 0,28 mg 16%
  • Vitamina B12 0,58 µg 24%

Minerali

  • Calcio 60,6 mg 5%
  • Ferro 0,68 mg 4%
  • Magnesio 37,6 mg 9%
  • Fosforo 172 mg 14%
  • Potassio 336 mg 7%
  • Zinco 1,2 mg 11%
  • Rame 0,07 mg 8%
  • Manganese 0,18 mg 8%
  • Iodio 8 µg 5%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g22614 g15 g12 g
50 g50 g1137 g7,3 g6,1 g
150 g150 g33921 g22 g18 g
200 g200 g45228 g29 g24 g
250 g250 g56535 g37 g31 g

Domande su cordon bleu di pollo

Quante calorie ci sono in 100 g di cordon bleu di pollo?

100 g di cordon bleu di pollo: 226 kcal, 14 g di proteine, 15 g di carboidrati e 12 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di cordon bleu di pollo?

50 g di cordon bleu di pollo: 113 kcal, 7 g di proteine, 7,3 g di carboidrati e 6,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di cordon bleu di pollo?

150 g di cordon bleu di pollo: 339 kcal, 21 g di proteine, 22 g di carboidrati e 18 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di cordon bleu di pollo?

200 g di cordon bleu di pollo: 452 kcal, 28 g di proteine, 29 g di carboidrati e 24 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di cordon bleu di pollo?

250 g di cordon bleu di pollo: 565 kcal, 35 g di proteine, 37 g di carboidrati e 31 g di grassi.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25089 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse