Sapere cosa c’è nel piatto

Chutney di mele

Calorie e valori nutrizionali

fatto in casa

190
caloriekcal per 100 g
Proteine0.8 g
Carb.49.2 g
Grassi0.2 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 190 kcal —
  • Proteine 0.8 g 2%
  • Carboidrati 49.2 g 18%
  • Grassi 0.2 g 0%
  • Fibre 0.7 g 3%
  • Zuccheri 48.4 g —
  • Sodio 11 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 2 µg 0%
  • Vitamina C 5 mg 6%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.2 mg 1%
  • Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0.01 mg 1%
  • Niacina (B3) 0.3 mg 2%
  • Acido pantotenico (B5) 0.04 mg 1%
  • Vitamina B6 0.09 mg 5%
  • Biotina (B7) 0.7 µg 2%
  • Folati (B9) 3 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 21 mg 2%
  • Ferro 0.75 mg 4%
  • Magnesio 10 mg 2%
  • Fosforo 21 mg 2%
  • Potassio 179 mg 4%
  • Zinco 0.2 mg 2%
  • Rame 0.1 mg 11%
  • Manganese 0.11 mg 5%
  • Selenio 1 µg 2%
  • Iodio 1 µg 1%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1900.8 g49.2 g0.2 g
50 g50 g950.4 g24.6 g0.1 g
150 g150 g2851.2 g73.8 g0.3 g
200 g200 g3801.6 g98.4 g0.4 g
250 g250 g4752 g123 g0.5 g

Domande su chutney di mele

Quante calorie ci sono in 100 g di chutney di mele?

100 g di chutney di mele: 190 kcal, 0.8 g di proteine, 49.2 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di chutney di mele?

50 g di chutney di mele: 95 kcal, 0.4 g di proteine, 24.6 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di chutney di mele?

150 g di chutney di mele: 285 kcal, 1.2 g di proteine, 73.8 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di chutney di mele?

200 g di chutney di mele: 380 kcal, 1.6 g di proteine, 98.4 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di chutney di mele?

250 g di chutney di mele: 475 kcal, 2 g di proteine, 123 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 17-784 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse