Sapere cosa c’è nel piatto
Mousse al cioccolato
Calorie e valori nutrizionali
preparata secondo ricetta
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 225 kcal —
- Proteine 4.1 g 8%
- Carboidrati 15.5 g 6%
- Grassi 16 g 21%
- Grassi saturi 9.2 g 46%
- Fibre 0.6 g 2%
- Zuccheri 14.8 g —
- Sodio 38 mg 2%
- Colesterolo 140 mg 47%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 140 µg 16%
- Vitamina C 0.1 mg 0%
- Vitamina E 0.51 mg 3%
- Vitamina K 1.6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.2 mg 16%
- Niacina (B3) 0.15 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0.53 mg 11%
- Vitamina B6 0.06 mg 3%
- Folati (B9) 15 µg 4%
- Vitamina B12 0.47 µg 20%
Minerali
- Calcio 96 mg 7%
- Ferro 0.55 mg 3%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fosforo 117 mg 9%
- Potassio 143 mg 3%
- Zinco 0.64 mg 6%
- Rame 0.07 mg 8%
- Manganese 0.06 mg 3%
- Selenio 7.4 µg 13%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 4.1 g | 15.5 g | 16 g |
| 1 porzione | 808 g | 1818 | 33.5 g | 125 g | 129.3 g |
| 2 porzioni | 1616 g | 3636 | 66.9 g | 250 g | 258.6 g |
| ½ porzione | 404 g | 909 | 16.7 g | 62.5 g | 64.6 g |
| 3 porzioni | 2424 g | 5454 | 100.4 g | 375 g | 387.8 g |
| 4 porzioni | 3232 g | 7272 | 133.8 g | 500 g | 517.1 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 2.1 g | 7.7 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 6.2 g | 23.2 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 8.3 g | 30.9 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 10.4 g | 38.7 g | 40 g |
Domande su mousse al cioccolato
Quante calorie ci sono in 100 g di mousse al cioccolato?
100 g di mousse al cioccolato: 225 kcal, 4.1 g di proteine, 15.5 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (808 g) di mousse al cioccolato?
1 porzione (808 g) di mousse al cioccolato: 1818 kcal, 33.5 g di proteine, 125 g di carboidrati e 129.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (1616 g) di mousse al cioccolato?
2 porzioni (1616 g) di mousse al cioccolato: 3636 kcal, 66.9 g di proteine, 250 g di carboidrati e 258.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (404 g) di mousse al cioccolato?
½ porzione (404 g) di mousse al cioccolato: 909 kcal, 16.7 g di proteine, 62.5 g di carboidrati e 64.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (2424 g) di mousse al cioccolato?
3 porzioni (2424 g) di mousse al cioccolato: 5454 kcal, 100.4 g di proteine, 375 g di carboidrati e 387.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (3232 g) di mousse al cioccolato?
4 porzioni (3232 g) di mousse al cioccolato: 7272 kcal, 133.8 g di proteine, 500 g di carboidrati e 517.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di mousse al cioccolato?
50 g di mousse al cioccolato: 113 kcal, 2.1 g di proteine, 7.7 g di carboidrati e 8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di mousse al cioccolato?
150 g di mousse al cioccolato: 338 kcal, 6.2 g di proteine, 23.2 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 168777 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse