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Chilli con carne
Calorie e valori nutrizionali
pronto, riscaldato
96
caloriekcal per 100 g
Proteine7,7 g
Carb.7,1 g
Grassi4,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 96 kcal —
- Proteine 7,7 g 15%
- Carboidrati 7,1 g 3%
- Grassi 4,3 g 6%
- Grassi saturi 1,9 g 10%
- Fibre 1,4 g 5%
- Zuccheri 2,7 g —
- Sodio 310 mg 13%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 82 µg 9%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 1,6 mg 10%
- Acido pantotenico (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Biotina (B7) 4 µg 13%
- Folati (B9) 15 µg 4%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerali
- Calcio 42 mg 3%
- Ferro 1,5 mg 8%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fosforo 90 mg 7%
- Potassio 300 mg 6%
- Zinco 1,4 mg 13%
- Rame 0,13 mg 14%
- Manganese 0,18 mg 8%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 7,7 g | 7,1 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 3,9 g | 3,6 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 12 g | 11 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 15 g | 14 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 19 g | 18 g | 11 g |
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Fonte: CoFID (UK) 19-208 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
