Sapere cosa c’è nel piatto

Cheesecake gallesi

Calorie e valori nutrizionali

fatti in casa

420
caloriekcal per 100 g
Proteine5.3 g
Carb.49.2 g
Grassi23.8 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 420 kcal —
  • Proteine 5.3 g 11%
  • Carboidrati 49.2 g 18%
  • Grassi 23.8 g 31%
  • Grassi saturi 8.4 g 42%
  • Fibre 1.9 g 7%
  • Zuccheri 22.5 g —
  • Sodio 313 mg 14%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina C 2 mg 2%
  • Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavina (B2) 0.07 mg 5%
  • Niacina (B3) 0.5 mg 3%
  • Acido pantotenico (B5) 0.3 mg 6%
  • Vitamina B6 0.04 mg 2%
  • Biotina (B7) 3.5 µg 12%
  • Folati (B9) 5 µg 1%
  • Vitamina B12 0.4 µg 17%

Minerali

  • Calcio 65 mg 5%
  • Ferro 0.93 mg 5%
  • Magnesio 10 mg 2%
  • Fosforo 132 mg 11%
  • Potassio 90 mg 2%
  • Zinco 0.4 mg 4%
  • Rame 0.04 mg 4%
  • Manganese 0.23 mg 10%
  • Selenio 5 µg 9%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g4205.3 g49.2 g23.8 g
50 g50 g2102.7 g24.6 g11.9 g
150 g150 g6308 g73.8 g35.7 g
200 g200 g84010.6 g98.4 g47.6 g
250 g250 g105013.3 g123 g59.5 g

Domande su cheesecake gallesi

Quante calorie ci sono in 100 g di cheesecake gallesi?

100 g di cheesecake gallesi: 420 kcal, 5.3 g di proteine, 49.2 g di carboidrati e 23.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di cheesecake gallesi?

50 g di cheesecake gallesi: 210 kcal, 2.7 g di proteine, 24.6 g di carboidrati e 11.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di cheesecake gallesi?

150 g di cheesecake gallesi: 630 kcal, 8 g di proteine, 73.8 g di carboidrati e 35.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di cheesecake gallesi?

200 g di cheesecake gallesi: 840 kcal, 10.6 g di proteine, 98.4 g di carboidrati e 47.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di cheesecake gallesi?

250 g di cheesecake gallesi: 1050 kcal, 13.3 g di proteine, 123 g di carboidrati e 59.5 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 11-1132 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse