Sapere cosa c’è nel piatto

Cheesecake alla frutta

Calorie e valori nutrizionali

individuale

264
caloriekcal per 100 g
Proteine6.1 g
Carb.34.5 g
Grassi12.3 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 264 kcal —
  • Proteine 6.1 g 12%
  • Carboidrati 34.5 g 13%
  • Grassi 12.3 g 16%
  • Grassi saturi 7.5 g 38%
  • Fibre 1.6 g 6%
  • Zuccheri 25.4 g —
  • Sodio 90 mg 4%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina E 1.3 mg 9%
  • Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
  • Riboflavina (B2) 0.14 mg 11%
  • Niacina (B3) 0.5 mg 3%
  • Acido pantotenico (B5) 0.35 mg 7%
  • Vitamina B6 0.04 mg 2%
  • Biotina (B7) 1.4 µg 5%
  • Folati (B9) 7 µg 2%

Minerali

  • Calcio 78 mg 6%
  • Ferro 0.4 mg 2%
  • Magnesio 13 mg 3%
  • Fosforo 100 mg 8%
  • Potassio 165 mg 4%
  • Zinco 0.5 mg 5%
  • Manganese 0.1 mg 4%
  • Selenio 2 µg 4%
  • Iodio 26 µg 17%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g2646.1 g34.5 g12.3 g
50 g50 g1323.1 g17.3 g6.2 g
150 g150 g3969.2 g51.8 g18.5 g
200 g200 g52812.2 g69 g24.6 g
250 g250 g66015.3 g86.3 g30.8 g

Domande su cheesecake alla frutta

Quante calorie ci sono in 100 g di cheesecake alla frutta?

100 g di cheesecake alla frutta: 264 kcal, 6.1 g di proteine, 34.5 g di carboidrati e 12.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di cheesecake alla frutta?

50 g di cheesecake alla frutta: 132 kcal, 3.1 g di proteine, 17.3 g di carboidrati e 6.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di cheesecake alla frutta?

150 g di cheesecake alla frutta: 396 kcal, 9.2 g di proteine, 51.8 g di carboidrati e 18.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di cheesecake alla frutta?

200 g di cheesecake alla frutta: 528 kcal, 12.2 g di proteine, 69 g di carboidrati e 24.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di cheesecake alla frutta?

250 g di cheesecake alla frutta: 660 kcal, 15.3 g di proteine, 86.3 g di carboidrati e 30.8 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 12-542 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse