Sapere cosa c’è nel piatto
Cheesecake alla frutta
Calorie e valori nutrizionali
individuale
264
caloriekcal per 100 g
Proteine6,1 g
Carb.35 g
Grassi12 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 264 kcal —
- Proteine 6,1 g 12%
- Carboidrati 35 g 13%
- Grassi 12 g 16%
- Grassi saturi 7,5 g 38%
- Fibre 1,6 g 6%
- Zuccheri 25 g —
- Sodio 90 mg 4%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina E 1,3 mg 9%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 0,5 mg 3%
- Acido pantotenico (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Biotina (B7) 1,4 µg 5%
- Folati (B9) 7 µg 2%
Minerali
- Calcio 78 mg 6%
- Ferro 0,4 mg 2%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fosforo 100 mg 8%
- Potassio 165 mg 4%
- Zinco 0,5 mg 5%
- Manganese 0,1 mg 4%
- Selenio 2 µg 4%
- Iodio 26 µg 17%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 6,1 g | 35 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 3,1 g | 17 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 396 | 9,2 g | 52 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 528 | 12 g | 69 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 660 | 15 g | 86 g | 31 g |
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Fonte: CoFID (UK) 12-542 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
