Sapere cosa c’è nel piatto
cereale per la colazione anelli multicereali
Calorie e valori nutrizionali
arricchito
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 368 kcal —
- Proteine 7,9 g 16%
- Carboidrati 81 g 29%
- Grassi 3,8 g 5%
- Grassi saturi 0,7 g 3%
- Fibre 5,7 g 20%
- Zuccheri 22 g —
- Sodio 330 mg 14%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 71 mg 79%
- Tiamina (B1) 1,2 mg 103%
- Riboflavina (B2) 1,1 mg 85%
- Niacina (B3) 14 mg 88%
- Acido pantotenico (B5) 4,4 mg 88%
- Vitamina B6 1,2 mg 71%
- Folati (B9) 200 µg 50%
- Vitamina B12 1,9 µg 79%
Minerali
- Calcio 460 mg 35%
- Ferro 14,7 mg 82%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 7,9 g | 81 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 4 g | 40 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 12 g | 121 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 16 g | 161 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 20 g | 202 g | 9,5 g |
Domande su cereale per la colazione anelli multicereali
Quante calorie ci sono in 100 g di cereale per la colazione anelli multicereali?
100 g di cereale per la colazione anelli multicereali: 368 kcal, 7,9 g di proteine, 81 g di carboidrati e 3,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cereale per la colazione anelli multicereali?
50 g di cereale per la colazione anelli multicereali: 184 kcal, 4 g di proteine, 40 g di carboidrati e 1,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cereale per la colazione anelli multicereali?
150 g di cereale per la colazione anelli multicereali: 552 kcal, 12 g di proteine, 121 g di carboidrati e 5,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cereale per la colazione anelli multicereali?
200 g di cereale per la colazione anelli multicereali: 736 kcal, 16 g di proteine, 161 g di carboidrati e 7,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cereale per la colazione anelli multicereali?
250 g di cereale per la colazione anelli multicereali: 920 kcal, 20 g di proteine, 202 g di carboidrati e 9,5 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 11-1019 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse