Sapere cosa c’è nel piatto
Cereale di mais, grano e avena
Calorie e valori nutrizionali
colazione
414
caloriekcal per 100 g
Proteine6,2 g
Carb.81 g
Grassi6,8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 414 kcal —
- Proteine 6,2 g 12%
- Carboidrati 81 g 29%
- Grassi 6,8 g 9%
- Grassi saturi 4,6 g 23%
- Fibre 2,4 g 9%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 414 | 6,2 g | 81 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 3,1 g | 41 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 621 | 9,3 g | 121 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 828 | 12 g | 162 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 1035 | 16 g | 202 g | 17 g |
Domande su cereale di mais, grano e avena
Quante calorie ci sono in 100 g di cereale di mais, grano e avena?
100 g di cereale di mais, grano e avena: 414 kcal, 6,2 g di proteine, 81 g di carboidrati e 6,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cereale di mais, grano e avena?
50 g di cereale di mais, grano e avena: 207 kcal, 3,1 g di proteine, 41 g di carboidrati e 3,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cereale di mais, grano e avena?
150 g di cereale di mais, grano e avena: 621 kcal, 9,3 g di proteine, 121 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cereale di mais, grano e avena?
200 g di cereale di mais, grano e avena: 828 kcal, 12 g di proteine, 162 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cereale di mais, grano e avena?
250 g di cereale di mais, grano e avena: 1035 kcal, 16 g di proteine, 202 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Fonte: BEDCA (Spain) 1188 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse