Sapere cosa c’è nel piatto
Carré di agnello parzialmente pulito
Calorie e valori nutrizionali
nuova zelanda, importato, solo carne magra, crudo
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 160 kcal —
- Proteine 21 g 41%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 8,6 g 11%
- Grassi saturi 2,8 g 14%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 67 mg 3%
- Colesterolo 64 mg 21%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,28 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacina (B3) 5,7 mg 36%
- Acido pantotenico (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Vitamina B12 1,3 µg 52%
Minerali
- Calcio 12 mg 1%
- Ferro 1,4 mg 8%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fosforo 185 mg 15%
- Potassio 309 mg 7%
- Zinco 2,7 mg 24%
- Rame 0,11 mg 12%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 3,6 µg 7%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 21 g | 0 g | 8,6 g |
| 1 porzione | 113 g | 181 | 23 g | 0 g | 9,7 g |
| 2 porzioni | 226 g | 362 | 47 g | 0 g | 20 g |
| ½ porzione | 56,5 g | 90 | 12 g | 0 g | 4,9 g |
| 3 porzioni | 339 g | 542 | 70 g | 0 g | 29 g |
| 4 porzioni | 452 g | 723 | 93 g | 0 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 10 g | 0 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 31 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 41 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 52 g | 0 g | 22 g |
Domande su carré di agnello parzialmente pulito
Quante calorie ci sono in 100 g di carré di agnello parzialmente pulito?
100 g di carré di agnello parzialmente pulito: 160 kcal, 21 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (113 g) di carré di agnello parzialmente pulito?
1 porzione (113 g) di carré di agnello parzialmente pulito: 181 kcal, 23 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (226 g) di carré di agnello parzialmente pulito?
2 porzioni (226 g) di carré di agnello parzialmente pulito: 362 kcal, 47 g di proteine, 0 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (56,5 g) di carré di agnello parzialmente pulito?
½ porzione (56,5 g) di carré di agnello parzialmente pulito: 90 kcal, 12 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (339 g) di carré di agnello parzialmente pulito?
3 porzioni (339 g) di carré di agnello parzialmente pulito: 542 kcal, 70 g di proteine, 0 g di carboidrati e 29 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (452 g) di carré di agnello parzialmente pulito?
4 porzioni (452 g) di carré di agnello parzialmente pulito: 723 kcal, 93 g di proteine, 0 g di carboidrati e 39 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di carré di agnello parzialmente pulito?
50 g di carré di agnello parzialmente pulito: 80 kcal, 10 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di carré di agnello parzialmente pulito?
150 g di carré di agnello parzialmente pulito: 240 kcal, 31 g di proteine, 0 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 175260 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse