Sapere cosa c’è nel piatto
Carne di piccione
Calorie e valori nutrizionali
arrosto/al forno
213
caloriekcal per 100 g
Proteine24 g
Carb.0 g
Grassi13 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 213 kcal —
- Proteine 24 g 48%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 13 g 17%
- Grassi saturi 3,7 g 19%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 57 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 28 µg 3%
- Vitamina C 2,9 mg 3%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina K 4 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavina (B2) 0,35 mg 27%
- Niacina (B3) 7,6 mg 48%
- Vitamina B6 0,57 mg 34%
- Folati (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0,41 µg 17%
Minerali
- Calcio 17 mg 1%
- Ferro 5,9 mg 33%
- Magnesio 26 mg 6%
- Fosforo 332 mg 27%
- Potassio 256 mg 5%
- Zinco 3,8 mg 35%
- Rame 0,76 mg 84%
- Iodio 4 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 24 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 12 g | 0 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 36 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 48 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 60 g | 0 g | 33 g |
Domande su carne di piccione
Quante calorie ci sono in 100 g di carne di piccione?
100 g di carne di piccione: 213 kcal, 24 g di proteine, 0 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di carne di piccione?
50 g di carne di piccione: 107 kcal, 12 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di carne di piccione?
150 g di carne di piccione: 320 kcal, 36 g di proteine, 0 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di carne di piccione?
200 g di carne di piccione: 426 kcal, 48 g di proteine, 0 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di carne di piccione?
250 g di carne di piccione: 533 kcal, 60 g di proteine, 0 g di carboidrati e 33 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 36602 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse