Sapere cosa c’è nel piatto

Carne di orso polare

Calorie e valori nutrizionali

carne di selvaggina, indigena, bollito

204
caloriekcal per 100 g
Proteine39.5 g
Carb.0 g
Grassi4.5 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 204 kcal —
  • Proteine 39.5 g 79%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 4.5 g 6%
  • Grassi saturi 0.6 g 3%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 49.5 mg 2%
  • Colesterolo 50 mg 17%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 2 µg 0%
  • Vitamina C 8.3 mg 9%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.15 mg 13%
  • Riboflavina (B2) 0.53 mg 41%
  • Niacina (B3) 4 mg 25%
  • Folati (B9) 4.5 µg 1%

Minerali

  • Calcio 6.2 mg 0%
  • Ferro 6.8 mg 38%
  • Magnesio 34 mg 8%
  • Fosforo 248 mg 20%
  • Potassio 552 mg 12%
  • Zinco 11 mg 100%
  • Rame 0.3 mg 33%
  • Manganese 0.03 mg 1%
  • Selenio 0.07 µg 0%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g20439.5 g0 g4.5 g
50 g50 g10219.8 g0 g2.2 g
150 g150 g30659.3 g0 g6.7 g
200 g200 g40879 g0 g8.9 g
250 g250 g51098.8 g0 g11.1 g

Domande su carne di orso polare

Quante calorie ci sono in 100 g di carne di orso polare?

100 g di carne di orso polare: 204 kcal, 39.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di carne di orso polare?

50 g di carne di orso polare: 102 kcal, 19.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di carne di orso polare?

150 g di carne di orso polare: 306 kcal, 59.3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di carne di orso polare?

200 g di carne di orso polare: 408 kcal, 79 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di carne di orso polare?

250 g di carne di orso polare: 510 kcal, 98.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11.1 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 5834 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse