Sapere cosa c’è nel piatto
budino di sugna
Calorie e valori nutrizionali
fatto in casa
352
caloriekcal per 100 g
Proteine4,8 g
Carb.46 g
Grassi18 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 352 kcal —
- Proteine 4,8 g 10%
- Carboidrati 46 g 17%
- Grassi 18 g 23%
- Grassi saturi 9,9 g 49%
- Zuccheri 15 g —
- Sodio 246 mg 11%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 18 µg 2%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina E 0,41 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 0,7 mg 4%
- Acido pantotenico (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Biotina (B7) 1,1 µg 4%
- Folati (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0,3 µg 13%
Minerali
- Calcio 92 mg 7%
- Ferro 0,79 mg 4%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fosforo 187 mg 15%
- Potassio 118 mg 3%
- Zinco 0,5 mg 5%
- Rame 0,1 mg 11%
- Manganese 0,28 mg 12%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 4,8 g | 46 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 2,4 g | 23 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 7,2 g | 70 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 9,6 g | 93 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 12 g | 116 g | 44 g |
Domande su budino di sugna
Quante calorie ci sono in 100 g di budino di sugna?
100 g di budino di sugna: 352 kcal, 4,8 g di proteine, 46 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di budino di sugna?
50 g di budino di sugna: 176 kcal, 2,4 g di proteine, 23 g di carboidrati e 8,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di budino di sugna?
150 g di budino di sugna: 528 kcal, 7,2 g di proteine, 70 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di budino di sugna?
200 g di budino di sugna: 704 kcal, 9,6 g di proteine, 93 g di carboidrati e 35 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di budino di sugna?
250 g di budino di sugna: 880 kcal, 12 g di proteine, 116 g di carboidrati e 44 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 11-1124 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse