Sapere cosa c’è nel piatto
Budino alla vaniglia
Calorie e valori nutrizionali
miscela secca, regolare, preparata con latte al 2%
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 101 kcal —
- Proteine 2.9 g 6%
- Carboidrati 18.5 g 7%
- Grassi 1.7 g 2%
- Grassi saturi 1 g 5%
- Fibre 0 g 0%
- Sodio 159 mg 7%
- Colesterolo 7 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 48 µg 5%
- Vitamina C 0.7 mg 1%
- Vitamina D 0.9 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.15 mg 11%
- Niacina (B3) 0.07 mg 0%
- Acido pantotenico (B5) 0.28 mg 6%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0.25 µg 10%
Minerali
- Calcio 108 mg 8%
- Ferro 0.06 mg 0%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fosforo 83 mg 7%
- Potassio 137 mg 3%
- Zinco 0.34 mg 3%
- Rame 0.01 mg 1%
- Manganese 0 mg 0%
- Selenio 2.1 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 2.9 g | 18.5 g | 1.7 g |
| 1 porzione | 128 g | 129 | 3.8 g | 23.7 g | 2.2 g |
| 2 porzioni | 256 g | 259 | 7.5 g | 47.4 g | 4.4 g |
| ½ porzione | 64 g | 65 | 1.9 g | 11.9 g | 1.1 g |
| 3 porzioni | 384 g | 388 | 11.3 g | 71.2 g | 6.6 g |
| 4 porzioni | 512 g | 517 | 15.1 g | 94.9 g | 8.9 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1.5 g | 9.3 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 4.4 g | 27.8 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 5.9 g | 37.1 g | 3.5 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 7.4 g | 46.3 g | 4.3 g |
Domande su budino alla vaniglia
Quante calorie ci sono in 100 g di budino alla vaniglia?
100 g di budino alla vaniglia: 101 kcal, 2.9 g di proteine, 18.5 g di carboidrati e 1.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (128 g) di budino alla vaniglia?
1 porzione (128 g) di budino alla vaniglia: 129 kcal, 3.8 g di proteine, 23.7 g di carboidrati e 2.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (256 g) di budino alla vaniglia?
2 porzioni (256 g) di budino alla vaniglia: 259 kcal, 7.5 g di proteine, 47.4 g di carboidrati e 4.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (64 g) di budino alla vaniglia?
½ porzione (64 g) di budino alla vaniglia: 65 kcal, 1.9 g di proteine, 11.9 g di carboidrati e 1.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (384 g) di budino alla vaniglia?
3 porzioni (384 g) di budino alla vaniglia: 388 kcal, 11.3 g di proteine, 71.2 g di carboidrati e 6.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (512 g) di budino alla vaniglia?
4 porzioni (512 g) di budino alla vaniglia: 517 kcal, 15.1 g di proteine, 94.9 g di carboidrati e 8.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di budino alla vaniglia?
50 g di budino alla vaniglia: 51 kcal, 1.5 g di proteine, 9.3 g di carboidrati e 0.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di budino alla vaniglia?
150 g di budino alla vaniglia: 152 kcal, 4.4 g di proteine, 27.8 g di carboidrati e 2.6 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 168788 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse