Sapere cosa c’è nel piatto
Budino alla banana
Calorie e valori nutrizionali
preparato in polvere, istantanei, preparati con latte intero
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 115 kcal —
- Proteine 2,6 g 5%
- Carboidrati 20 g 7%
- Grassi 2,8 g 4%
- Grassi saturi 1,6 g 8%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 17 g —
- Sodio 290 mg 13%
- Colesterolo 9 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 38 µg 4%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1,1 µg 6%
- Vitamina E 0,06 mg 0%
- Vitamina K 0,2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 0,07 mg 0%
- Acido pantotenico (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0,37 µg 15%
- Colina 11,9 mg 2%
Minerali
- Calcio 94 mg 7%
- Ferro 0,05 mg 0%
- Magnesio 9 mg 2%
- Fosforo 206 mg 16%
- Potassio 112 mg 2%
- Zinco 0,32 mg 3%
- Rame 0,02 mg 3%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 3,2 µg 6%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 2,6 g | 20 g | 2,8 g |
| 1 porzione | 127 g | 146 | 3,3 g | 25 g | 3,6 g |
| 2 porzioni | 254 g | 292 | 6,7 g | 50 g | 7,1 g |
| ½ porzione | 63,5 g | 73 | 1,7 g | 13 g | 1,8 g |
| 3 porzioni | 381 g | 438 | 10 g | 75 g | 11 g |
| 4 porzioni | 508 g | 584 | 13 g | 100 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 1,3 g | 9,9 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 3,9 g | 30 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 5,2 g | 40 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 6,6 g | 49 g | 7 g |
Domande su budino alla banana
Quante calorie ci sono in 100 g di budino alla banana?
100 g di budino alla banana: 115 kcal, 2,6 g di proteine, 20 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (127 g) di budino alla banana?
1 porzione (127 g) di budino alla banana: 146 kcal, 3,3 g di proteine, 25 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (254 g) di budino alla banana?
2 porzioni (254 g) di budino alla banana: 292 kcal, 6,7 g di proteine, 50 g di carboidrati e 7,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (63,5 g) di budino alla banana?
½ porzione (63,5 g) di budino alla banana: 73 kcal, 1,7 g di proteine, 13 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (381 g) di budino alla banana?
3 porzioni (381 g) di budino alla banana: 438 kcal, 10 g di proteine, 75 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (508 g) di budino alla banana?
4 porzioni (508 g) di budino alla banana: 584 kcal, 13 g di proteine, 100 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di budino alla banana?
50 g di budino alla banana: 58 kcal, 1,3 g di proteine, 9,9 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di budino alla banana?
150 g di budino alla banana: 173 kcal, 3,9 g di proteine, 30 g di carboidrati e 4,2 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 169649 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse