Sapere cosa c’è nel piatto
Budino alla banana
Calorie e valori nutrizionali
preparato in polvere, istantanei, preparati con latte al 2%
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 105 kcal —
- Proteine 2,8 g 6%
- Carboidrati 20 g 7%
- Grassi 1,7 g 2%
- Grassi saturi 1 g 5%
- Fibre 0 g 0%
- Sodio 296 mg 13%
- Colesterolo 6 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 46 µg 5%
- Vitamina C 0,8 mg 1%
- Vitamina D 0,8 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 0,07 mg 0%
- Acido pantotenico (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0,3 µg 13%
Minerali
- Calcio 102 mg 8%
- Ferro 0,06 mg 0%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fosforo 216 mg 17%
- Potassio 131 mg 3%
- Zinco 0,33 mg 3%
- Rame 0,01 mg 1%
- Manganese 0 mg 0%
- Selenio 2 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 2,8 g | 20 g | 1,7 g |
| 1 porzione | 147 g | 154 | 4,1 g | 29 g | 2,5 g |
| 2 porzioni | 294 g | 309 | 8,1 g | 58 g | 5 g |
| ½ porzione | 73,5 g | 77 | 2 g | 15 g | 1,2 g |
| 3 porzioni | 441 g | 463 | 12 g | 87 g | 7,5 g |
| 4 porzioni | 588 g | 617 | 16 g | 116 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1,4 g | 9,9 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 4,1 g | 30 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 5,5 g | 40 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 6,9 g | 49 g | 4,3 g |
Domande su budino alla banana
Quante calorie ci sono in 100 g di budino alla banana?
100 g di budino alla banana: 105 kcal, 2,8 g di proteine, 20 g di carboidrati e 1,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (147 g) di budino alla banana?
1 porzione (147 g) di budino alla banana: 154 kcal, 4,1 g di proteine, 29 g di carboidrati e 2,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (294 g) di budino alla banana?
2 porzioni (294 g) di budino alla banana: 309 kcal, 8,1 g di proteine, 58 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (73,5 g) di budino alla banana?
½ porzione (73,5 g) di budino alla banana: 77 kcal, 2 g di proteine, 15 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (441 g) di budino alla banana?
3 porzioni (441 g) di budino alla banana: 463 kcal, 12 g di proteine, 87 g di carboidrati e 7,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (588 g) di budino alla banana?
4 porzioni (588 g) di budino alla banana: 617 kcal, 16 g di proteine, 116 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di budino alla banana?
50 g di budino alla banana: 53 kcal, 1,4 g di proteine, 9,9 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di budino alla banana?
150 g di budino alla banana: 158 kcal, 4,1 g di proteine, 30 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 167588 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse