Sapere cosa c’è nel piatto
budino alla banana
Calorie e valori nutrizionali
miscela secca, regolare, preparata con latte intero
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 111 kcal —
- Proteine 2,7 g 5%
- Carboidrati 18 g 7%
- Grassi 2,9 g 4%
- Grassi saturi 1,6 g 8%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 16 g —
- Sodio 158 mg 7%
- Colesterolo 9 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 40 µg 4%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1,1 µg 6%
- Vitamina E 0,06 mg 0%
- Vitamina K 0,2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 11%
- Niacina (B3) 0,08 mg 0%
- Acido pantotenico (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0,31 µg 13%
- Colina 11,2 mg 2%
Minerali
- Calcio 101 mg 8%
- Ferro 0,04 mg 0%
- Magnesio 10 mg 2%
- Fosforo 74 mg 6%
- Potassio 118 mg 3%
- Zinco 0,34 mg 3%
- Rame 0,03 mg 3%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 3,3 µg 6%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 2,7 g | 18 g | 2,9 g |
| 1 porzione | 127 g | 141 | 3,5 g | 23 g | 3,7 g |
| 2 porzioni | 254 g | 282 | 7 g | 47 g | 7,3 g |
| ½ porzione | 63,5 g | 70 | 1,7 g | 12 g | 1,8 g |
| 3 porzioni | 381 g | 423 | 10 g | 70 g | 11 g |
| 4 porzioni | 508 g | 564 | 14 g | 94 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 1,4 g | 9,2 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 4,1 g | 28 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 5,5 g | 37 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 6,9 g | 46 g | 7,2 g |
Domande su budino alla banana
Quante calorie ci sono in 100 g di budino alla banana?
100 g di budino alla banana: 111 kcal, 2,7 g di proteine, 18 g di carboidrati e 2,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (127 g) di budino alla banana?
1 porzione (127 g) di budino alla banana: 141 kcal, 3,5 g di proteine, 23 g di carboidrati e 3,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (254 g) di budino alla banana?
2 porzioni (254 g) di budino alla banana: 282 kcal, 7 g di proteine, 47 g di carboidrati e 7,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (63,5 g) di budino alla banana?
½ porzione (63,5 g) di budino alla banana: 70 kcal, 1,7 g di proteine, 12 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (381 g) di budino alla banana?
3 porzioni (381 g) di budino alla banana: 423 kcal, 10 g di proteine, 70 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (508 g) di budino alla banana?
4 porzioni (508 g) di budino alla banana: 564 kcal, 14 g di proteine, 94 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di budino alla banana?
50 g di budino alla banana: 56 kcal, 1,4 g di proteine, 9,2 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di budino alla banana?
150 g di budino alla banana: 167 kcal, 4,1 g di proteine, 28 g di carboidrati e 4,3 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 168825 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse