Sapere cosa c’è nel piatto
Börek
Calorie e valori nutrizionali
con patate, da bar o panetteria
269
caloriekcal per 100 g
Proteine6,1 g
Carb.43 g
Grassi7,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 269 kcal —
- Proteine 6,1 g 12%
- Carboidrati 43 g 16%
- Grassi 7,3 g 9%
- Grassi saturi 1,6 g 8%
- Fibre 3 g 11%
- Zuccheri 3,1 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 6,1 g | 43 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 3,1 g | 22 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 9,2 g | 65 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 12 g | 86 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 15 g | 108 g | 18 g |
Domande su börek
Quante calorie ci sono in 100 g di börek?
100 g di börek: 269 kcal, 6,1 g di proteine, 43 g di carboidrati e 7,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di börek?
50 g di börek: 135 kcal, 3,1 g di proteine, 22 g di carboidrati e 3,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di börek?
150 g di börek: 404 kcal, 9,2 g di proteine, 65 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di börek?
200 g di börek: 538 kcal, 12 g di proteine, 86 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di börek?
250 g di börek: 673 kcal, 15 g di proteine, 108 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Fonte: mvt 10.189 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
